Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/07/25):

اضافه وزن قبل از بارداری

  • بازدید  431
  • پاسخ  2
  • تاریخ  1398/07/25

سلام .میخوام اقدام کنم برای بارداری. ۳۵سالم هست و بارداری اول.اضافه وزن خیلی زیادی دارم حدود ۱۰ کیلو .رژیم غذایی هیچ تاثیری نداشته.پیاده روی هم میکنم ولی بی تاثیر هست. قرص هایی که در بخش دانشنامه سلامت معرفی شده میتونه کمکم کنه؟ کدوم قرص؟میشه لطفا بهم راهنمایی کنید.با تشکر

هیچ کس نیست جواب بده؟
سلام شما باید زیر نظر متخصص تغذیه باشید و هم رژیم غذایی و هم ورزش را موازات هم انجام دهید. از قرص های ضد اشتها زیر و لیمو هم استفاده کنید ، لیمو قبل از غذا و زیره بعد از غذا مصرف شود