Ooma
پرسش (1398/07/07):

مصرف همزمان فولیک اسید و مکمل اهن

سلام مصرف همزمان فولیک اسید و مکمل اهن مشگلی ایجاد نمیکنه؟؟خطرناک نیس؟

البته قرص کلسیم هم مصرف میکنم با امگا۳
فولیک اسید با آهن اشکال نداره ولی کلسیم باید جند ساعت بعد بخوری
فک کنم باید یکیشو بخوری
چون من فولیک میخوردم بعد که قرص ففول بهم داد گف دیگه فولیک و نخور دوتاشوباهم نمیحورن
فولیک رو گفته نخور چون فیفول خودش فولیک داره
سلام خیر اگر من کم خونی دارید مشکلی ندارد اما سرخود هم استفاده نشود