Ooma
پرسش (1398/07/01):

خانوم دکتر خم شدن یا کش اومدن در طول روز براخانومای باردار ضرر داره یا نه؟

سلام .من در طول روز برای برداشتن وسایل از تو کابینتا باید خیلی کش بیام دستم بهش برسه یا بیشتر مواقع باید بشینمو بلند شم تا از کابینت پایینیا وسایل بردارم یا خم شم . بخاطر همین هم کمرم هم زانوم درد میگیره .امروزم که از کابینت بالا خواستم چیزی بردارم جنین تو شکمم خیلی ضربه میزد نمیدونم این ینی ضرر داره یا جنین همینطوری ضربه میزنه و طبیعیه؟

نباید خودت رو زیاد کش بدی از صحدلی پتیه کوتاه استفاده کن یا به شوهرت بگو وسایل رو بیاره پایین فعلا بزار دم دست من اینکارو کردم
صندلی
اره کش اومدن بدن خوب نیست
نمیدونستم ضرر داره اخه اکثرا تنهام😕ایشالا به خیر بگذره دیگه این کارو نمیکنم
کش اومدن خوب نیست،منم وسیله هایی که خیلی نیازمه همرو آوردم پایین گذاشتم
عزیزم ی چیزی بذار زیر پات تاکش نیاد
واسه خم شدن هم بشین و پاشو اصلا خم نشو
سلام برای انجام فعالیت در هفته های بالا از شکم بند مخصوص بارداری استفاده کنید. زیاد بدن را نکشید اما فعالیت های روتین مشکلی ندارد
خانوم دکتر شکم بند بارداری از چه هفته ای استفاده بشه بهتره؟
با بزرگ شدن شکم استفاده کنید
معمولا ماه پنجم به بعد
ممنونم از پاسخگوییتون