شام چی بپزم آبجیا؟؟؟؟؟😐😐😕😕😕

سلام من قورمه سبزی درست کردم

ظهر برنج خوردیم

همه ی غذا ها تکراری شده

سلام, ما شبا برنج نمیخوریم, غذاهای این مدلی واسه شام درست میکنم 👇

#توپک_پیتزا 🍕

آرد گندم ۳ ق غ, نمک، فلفل
ریحون خشک یک قاشق مرباخوری
پودر سیر,ژامبون یا بیکن, پنیر پیتزا

✅✅طرزتهیه
سیب زمینی رنده شده، آرد، نمک، فلفل، ریحون و پودر سیر رو با هم حسابی مخلوط میکنیم آب سیب زمینی رو‌بگیرید، حالا کمی از مخلوط سیب زمینی برمیداریم و ‌روش ژامبون و پنیر میزاریم و تو دست میپیچیم حالا روغن رو در تابه میریزیم و میزاریم داغ شه حالا سیب زمینی های پیچیده شده رو داخلش سرخ کنید اجازه بدین یه طرفش سرخ شه بعد برش گردونید و وقتی دوطرف کامل سرخ شد روی دستمال حوله ای بزارید تا روغن اضافیش بره با سس کچاب سرو‌کنید
اگه با ژامبون یا بیکن مشکل دارین میتونید هرچیز دیگه داخلش استفاده کنید مثل ذرت و پنیر، مثل گوشت یا مرغ و پنیر یا حتی سبزیجات
نوش جان😋😋

#ترفند_آشپزی

#سمبوسه_رژيمى 🍕🍕

اگر ميخوايد سمبوسه رژيمى و بدون روغن درست كنيد
راه حل ش اينجاست☺️👇

كافيه سمبوسه هارو بعد از پيچيدن توى ساندويچ ساز بزاريد و بعد از گريل و تست شدن
نوش جان كنيد...!!

#کوکوی_ذرت

1.5فنجان آرد
۲ فنجان ذرت پخته شده
نصف فنجان پنیر چدار و پیازچه خرد شده
نصف فنجان شیر
۲ تخم مرغ
1ق چ نمک
1ق چ فلفل قرمز
تمام مواد را دریک ظرف هم زده و سرخ می‌کنیم

من فکرکردم فقط این منم که نمیدونم غذا چی بپزم ولی انگار مشکل همه خانماست😐

#رولت_مرغ 🍗

🔻سینه مرغ،پیاز،جو پرک باهم چرخ میکنیم و ادویه میزنیم،ورز میدیم

🔸بعد روی یک نایلون پهن میکنیم
🔸مواد میانی که مخلوط شده را روی آن میریزیم،رول میکنیم و سرخ میکنیم

نه مشکل همه س 😉

#بادمجان_پيتزايى 🍆🍕

بادمجون رو نصف كنيد.نمك و فلفل بزنيدوبزاريد توى فر بپزه.
با قاشق دونه هاشو جدا وداخلش را با موادماكارونى و پنير پيتزا پركنيد. توى فر بذارید تا پنير اب بشه

مرسی عزیزم

واقعا ادم میمونه چی بپزه

😦😦😦😥

آره من هنوز ناهار نخورده ب فکر شامم 😂
یه لیست غذا هم دارم, پیدا میکنم میفرستم

دلم قرمه سبزی میخاد

وقتی میخوابم خوابشو میبینم

😭

به خانمها اطلاع بدهیدتا هی نپرسند چی درست کنم :

۱-شوید پلو با مرغ
۲-زرشک پلوبامرغ
۳-جوجه کباب
۴-فیله سوخاری
۵-مرغ سوخاری
۶-چیکن استراگانوف
۷-جوجه چینی
۸-مرغ و آلو
۹-مرغ شکم پر
۱۰-ته چین مرغ
۱۱-ساندویج مرغ
۱۲-کوکوسبزی
۱۳-کوکو سیب زمینی
۱۴-کوکو کدوسبز
۱۵-کوکواسفناج
۱۶-کوکوذرت
۱۷-کتلت
۱۹-عدس پلو
۲۰-لوبیا پلو
۲۱-نخودپلو
۲۲-ماش پلو
۲۳-کلم پلو
۲۴-سبزی پلو با ماهی
۲۵-ماهی شکم پر
۲۶ماهی کبابی
۲۷-قلیه ماهی
۲۸-قیمه
۲۹-قرمه سبزی
۳۰-استنبولی
۳۱-دمپختک
۳۲-الویه
۳۳-سالادماکارانی
۳۴-سالاد سیب زمینی
۳۵-ماکارانی
۳۶-اش رشته
۳۷-اش چغندر
۳۹-اش گندم
۴۰-سوپ
۴۱-ابگوشت
۴۲-اشگنه
۴۳-کله جوش
۴۴-کله گنجیشکی
۴۵-شیرین پلو
۴۶-رشته پلو
۴۷-قیمه ریزه
۴۸-کوفته تبریزی
۴۹-کوفته برنجی
۵۰-دال عدس
۵۱-عدسی
۵۲-خوراک لوبیا و قارچ
۵۳-پیتزا
۵۴-لازانیا
۵۵-سوفله سبزیجات
۵۶-به الو
۵۶-آلبالو پلو
۵۷-تاس کباب
۵۸-بادمجون
۵۹-خورشت کدو
۶۰.کشک بادمجون
۶۱-سمبوسه
۶۲-پیراشکی گوشت
۶۳-ساندویج فلافل
۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات
۶۵-هویج پلو
۶۶-دلمه
۶۷-شوید باقالی پلو...
۶۸-میرزا قاسمی
۶۹-شامی
۷۰-مرصع پلو
۷۱-خورشت کنگر
۷۲-خورشت فسنجون
۷۳-خورشت کرفس
۷۴-میگو
۷۵-بادمحون شکم پر
۷۶-کتلت مرغ
۷۷-خورشت بادام
۷۷-خورشت گوجه سبز
۷۸-خورشت چاقاله بادام
۷۹-کوکوی گل کلم
۸۰-اب دوغ خیار
۸۱-اش ماست
۸۲-اش جو
۸۳-اش گوجه
۸۴-اش بلغور
۸۵-کباب تابه ای
۸۶-الواسفناج
۸۷-کباب ترکی
۸۸-مرغ ترش
۸۸-واویشکا
۸۹-جغوربغور
۹۰-پلومکزیکی
۹۱-قارچ پلو
۹۲-کراکت
۹۳-آش کلم سنگی یا گونبید
۹۴-آش دوغ
۹۵-باقالی پلو با گوشت
۹۶-املت قارچ
۹۷-رشته پلو
۹۸-دلمه برگ مو
۹۹- دلمه کلم
۱۰۰-کوفته نخودچی
دیگه نپرسیناااااااااااا چی بپزم؟!اینارو بپزید

🥖لیست غذاهای نونی

#لیست_غذاهای_نونی

کوکو سبزی، کوکو کدو، همبرگر گوشت و مرغ ، کوفته، خوراک قارچ، کشک بادمجون ،کوکوی بادمجان ,بادمجان شکم پر، ابگوشت ، املت ، کتلت و شامی ,کوکو ماکارونی ,سالاد ألويه، فلافل ،كبه عربي ، دلمه برگ ،مرغ سوخارى ،رولت مرغ ،ميگو پفكى، شنیسل مرغ، سالاد ماکارانی ، ابدوغ، قفقازی,خوراک لوبیا سبز ،بورانی اسفناج, خوراک مرغ، پیراشکی .پیتزا، عدسی، سمبوسه ، خوراک لوبیا چیتی


، کله گنجشکی، پوره سیب زمینی، کتلت عدس. خوراک نخود فرنگی ، گوجه و بادمجان. بورک گوشت ،کدو شکم پر .کتلت مرغ .کباب .اشکنه انواعش.. کوکو لوبیا سبز ، چیپس .اسنک سبزیجات.کوفته مرغ .سیب زمینی شکم پر یا همون کراکت سیب زمینی.تاس کباب. خوراک زبان ،بنیه ها
گراتن اسفناج، گراتن ماهی، گراتن مرغ و قارچ، گراتن سیب زمینی با سبزیجات ،موساکا یونانی ،سینه ،خوراک لوبیا سبز، خوراک بادنجان با گوشت وپنیر، حلیم، کله پاچه ،شوربای سبزیجات، کله جوش، خوراک بلدرچین با سس پرتقال،


بادنجان حصیری ،حلیم بادنجان، خاگینه بادنجان ،بورانی کدو ،خوراک زبان با قارچ، نرگسی اسفناج، نرگسی لوبیا سبز ،کوکوها: هفت طبقه، براکلی ،زیتون سیاه، مرغ کوکو سبزیجات ،بادنجان ،آجیلی، ژامبون ،دو رنگ، مرغ، مغز ،سیب زمینی ،سبزیجات با اسپاگتی،سیب زمینی مغز دار،سیب زمینی با پنیر پیتزا،کدو ،لوبیا سبز،،آبگوشت بز باش، آبگوشت ساده🍞


غذاهایی با نان

🌮کوفته تبریزی/کوفته لپه یزدی /کوفته سبزی شیرازی


دلمه فلفلی /دلمه بادمجان /دلمه کلم برگ / دلمه برگ مو / دلمه قارچ / دلمه مرغ

کتلت گوشت /کتلت مرغ /کتلت ماهی /کتلت سبزیجات /شامی پوک /شامی هویج /کبه لبنانی/کتلت سبزیجات


کوکوسبزی /کوکو سیب زمینی / کوکو لوبیا سبز /کوکو عدس /کوکو بادمجان / کوکو باقلا /کوکو اشپل /
لوف مرغ / فلافل /انواع کوکوها


حلیم /حلیم بادمجان/ کشک بادمجان / میرزا قاسمی/ عدسی /خوراک لوبیا سبز /خوراک لوبیا قرمز /خوراک دال عدس /آبگوشت /بزقورمه کرمان /تاس کباب /نرگسی / باقالی قاتق


خوراک جگر / خوراک زبان / چغور پغور یا واویشکا

رولت گوشت / رولت مرغ/ میتلف /

بیف استراگانف / چیکن استراگانف/

چیکن تیکا

ژیگو/ کباب ترکی /فلفل کباب / گازان کباب / سینی کباب / شکم کاره یا گارنی یاریخ

استیک /ژیگو /بریان گوشت /بریانی اصفهان /مرغ بریان /سینه شکم پر / کباب چوبی مرغ / ترین مرغ / ترین تره فرنگی / پاته مرغ /پای گوشت/کیک گوشت /کیک مرغ پنیری/کیک پیتزا/ جوجه چینی / گالانتین مرغ

کنتاکی / کیوفسکی / شنیستل / کراکت گوشت / کراکت مرغ / ناگت مرغ/ حلقه مرغ

قارچ سوخاری / ماهی سوخاری / میگو پفکی

پاستا / لازانیا / گراتن / سوفله ها / فریتاتا /کاسرول ها/ کیش مرغ واسفناج

مافین کوکتل /مافین قارچ/ پیتزا قالبی

پیده / کالزونه/بورک / اشترودل / پیراشکی / سمبوسه

سالاد الویه /سالاد ماکارونی/بورانی ها

اسنک ها/ کرپ ها/ساندویچها

آش ها /سوپ ها

پوره ها (بامیه سبب زمینی ) فینگرفودها


🌹#غذاهای_نونی
🥖🥖🥖

انواع کتلت : کتلت لپه ( حبوبات) ، سیب زمینی خام، مرغ خام یا پخته ،هویج،سبزی،نخود سبز ، باقالی، بادمجان ،سیب زمنی پخته ، ذرت، سوسیس
انواع شامی (لپه ، سبزی ، مرغ ،شامی کباب و ...)
انواعی از کوفته: کوفته ی لپه، مرغ ،سبزی،برنجی
کوفته ی آجیلی
کوکو سیب زمینی / پیراشکی سیب زمینی (کراکت سیب زمینی) کوکوی لوبیاسبز
کوکوی نخود سبز- باقالی
چغرتمه یا کوکوی مرغ
کوکو سبزی – کوکوی سه رنگ
غذای فوری : خاگینه ی پنیر- کوکوی سیب زمینی خام
خوراک به شکل سرخ شده / سوسیس بندری
رولت (دست پیچ) گوشت
گوجه بادمجان - کشک بادمجان – هلیم بادمجان - تاس کباب با گوشت چرخ کرده

خاگینه ی شیرین
انواع املت ( خاگینه) : بادمجان، کدو، سیب زمینی،سوسیس، قارچ،املت مرغ و پیاز، تن ماهی،ذرت و مرغ،نخودسبزو شوید ، گوجه فرنگی و...
برای شکل تا شده ی املت
میرزا قاسمی، املت پوره ی سیب زمنی، نرگسی ، سیرقلیه
پوره ی سیب زمینی
چغوربغور(واویشکای دل و...)
دلمه ی بادمجان یا فلفل دلمه ای - دلمه ی برگ مو
شکم پاره ی بادمجان
خوراک سرد گوشت و لوبیا سبز
رولت مرغ – استیک مرغ
همبرگر خانگی
کالباس خانگی (نوعی رولت گوشت)
کوکوی تن ماهی
فلافل
خوراک لوبیا
گراتن لایه ای
گراتن اسفناج
سوفله مرغ و قارچ
خوراک کدو

🌺🌺🌺

همه دستورات عااالی بود👍💖😍

اینو دوس دارم 😋😋

همه شون عالی بودن زهره جان دستت درد نکنه

دقیقا منم همینجوریم خخخ

نصفشون فقط دستور تهیه میخواد

وقتی ادم حوصله نداره
اصلا بگو ۱۰۰جور دستور
دوستداری برات اماده بیارن
منکه الان تو اینجور وضعیتم
😀😀

من از زمانی که داریم ناهار میخوریمم فکر اینم فردا ناهار چی درست کنم😂😂😂

اخ گفتیییی

من از اول بارداری اینقدر که عشق اش و سوپ و اینجور غذاهای ابکیم از برنج خوشم نمیاد اما به خاطر همسرجان مجبورم درست کنم

عززززیززززم بهار جووونم لذت بردم از اسمی که گذاشتی حتما همینجوره حالت بهتره عزیزم؟

قربونت برم عشق دلم💖💖💖
خوبم شکر گاهی وقتا ی دردی دارم وحشتناک میندازتم زمین ولی باز پا میشم و به خودم میگم قوی باش💪
میدونم از پس این روزای سخت بر میام
قراره برم پیش ی روانشناس خوبم
چون اگه یادت باشه خیلی استرس داشتم
میخوام این بار بدون استرس باردار بشم

موغ پیرکسی رو حتما امتحان کنین, من ک عاشقشم 😍

قربونت 😊

حتماااا 😍 خیلی خوبه آدم این لیستو داشته باشه هر وقت خواست غذا درست کنه ی نگاه بندازه ب این لیست و بره با خیال راحت غذا درست کنه 👍👍👍💖

تو گوگل سرچ کنی سریع دستورش برات میاد, کاری نداره ک

آره کار منو ک خیلی راحت کرده 👍😍

اره عزیز دلم کار خیییلی خوبی میکنی حتما قبل دوباره باردار شدن برو پیش یه روانشناس هم برا روحیت هم استرست اینجوری با قدرت بیشتری دوباره مامان میشی😍😍😍😍😍😘😘😘😘

خیلی دعام کن مینو جونم دعای مامانای باردار گیرا تره😘😘💖💖🌹🌹
حتما میرم هم چکاپ کامل میدم هم مشکلاتمو حل میکنم هم پیش روانشناس میرم بعد اقدام میکنم نمیخوام از ی سوراخ دو بار گزیده شم

قربونت عزیزم همیشه به یادتم😘 انشالله بارداری بعدیت همه چی عالی پیش میره
حالا شام و ناهار چی بپزیم😂😂😂

مرسی مهربوووون💖💖💖
من ک خراب شدم رو سر مامانم 😅😆 هی میخوام برم خونمون یهو درد میاد سراغم 😅 بابام میگه فعلا بشین
بزار کامل خوب شی
فعلا مشکل شام و ناهار ندارم صبر کن برم خونمون سرتونو میخورم با وااااای الان چی درست کنم 😂😂😂😂😂
منم دقیقا مثل توئم ناهار رو نخورده ب فکر شامم ، شام رو نخورده ب فکر ناهار فردامم 😑😅😂

من بیشتر حرصم رو ناهاراست که چی درست کنم چون زیاد تو قید شام خاص نیستیم من و همسر
منم یه دونه از این لیستای بالا زدم رو در یخچال اما همیشه که همه جور مواد اولیه که تو خونه نیست بعضی وقتا با نبود یه چی کلی غذا نمبشه درست کرد
منم الان که غذا درست کردنم میالی شده هرچی حس کنم میلم میکشه درست میکنم از طرفیم بی اشتها خودت دیگه فکرشو بکن چقدر درگیرم پس چی درست کنم😂😂😂

خخخ منم اصلا حسش نیس

عزیزممم 😍😂 بگیر نگیر داری میفهممت

آره همیشه هر موادی تو خونه نیست آدمم تو بارداری حال نداره بره خرید ترجیح میده با هرچی ک هست ی چی درست کنه
من ک کلا چتر شدم رو سر مامان 😆😅 خدا بهش رحم کرد...

سلام خانومی داشتم دنبال غذا میگشتم اتفاقی اومدم تو تایپیکتون دیدم زده نوزاد صفر روزه
تبریک میگم بهتون ظاهرا دو قلو هستن 😍خدا براتون حفظشون کنه و موفقیتاشونو ببینید و زیر سایه پدر مادر بزرگ بشن😊

سلام عزیزم اره امروز بدنیا اومدن

اسمشون چیه عکسشونو بده ببینیم

ابوالفضل و الین

ای جانم ماشاء الله خدا حفظشون کنه چه نازن😍😍

مرسی عزیزدلم

ای جااانم خدا حفظشون کنه 🥰🥰🥰🥰منم از اینا میخوام 😭😭

ممنون گلم انشالله قسمت خودت