سلام وقت بخیر من قرص ویتامین Dمیخورم ۱۰۰۰هست دوزش هفته ی ۲تا و قرص کلسیم میخورم که داخلش ویتامین Dهم داره هرروزمیخورم وقتی قرص کلیسمم داخلش ویتامینDهست نیازی هست که قرص ویتامینD۱۰۰۰رو بخورم؟؟؟