دل درد و کمر درد

عزیزززم یبوست و منم دارم دکترم بهم شربت مگنی میلک داد.خیلی بهتر نشدم.
ولی باز یه کم تاثیر داشت.

هیچی نمیخورم که یبوست نشم.
اما باز مشکل دارم.
کمر دردم دارمدکتر گفت طبیعیه.
و حرکات کششی کار کنم

میوه بخورین،من خودم مشکل دایمی یبوستو داشتم،از وقتی باردار شدم رو آوردم ب خوردن اب زیاد،انجیر و گلابی و بقیه میوه ها،واقعا خیلی بهترم،از هر دارویی برام بهتر عمل کردن

الانم فصلشونه،بخورین،بچتونم خوشگل میشه ویتامین بهش برسه

فقط اب فراوون بخور

بچه ها یبوست شایعه هست در بارداری؟؟
به نظرتون مثل حالت تعوع اولیه..کم کم برطرف میشه؟ یا دست کم بهتر میشه؟؟

بدشانسی من که به اب ویار دارم.
وبالا میارم.
نهایتا دو یه روزی یه لیوان اب میخورم.
اونم جوش

پس میوه بخور،انجیر عالیه

عزیزم برای رفع یبوست هر شب کاهو با یک قاشق روغن زیتون رو حتما حتما امتحان کنید

بخاطر بالا بودن پروژسترون حرکات روده کم میشه،فکر نکنم برطرف بشه

موافقم،کاهو هم فیبرش بالاست خوبه،روغن زیتون هم کمک میکنه ب حرکات روده

برای دل درد کمر درد هم استراحت کنید تا میتونید دل درد طبیعیه دکتر میگفت رحم جا باز میکنه

کلن فیبر برای دستگاه گوارش لازم و خوبه

بله درسته
سیب با پوست هم خیلی خوبه و آلو
ولی من از هیچی به اندازه کاهو و روغن زیتون راضی نبودم ...
کلم سفید هم اگه خام دلتون برنمیداره آب پز کنید و اونم با روغن زیتون کمی نمک میل کنید

ااا دستت درد نکنه ممنون از اطلاعات همگیتون..
ببخشید اینو میگم ولی از بس تو سرویس بهداشتی برای تخلیه زور میزنم حس میکنم دارم دچار بواسیر میشم .
به نظرتون امکانش هست؟
میتونم از کیسه اب گرم استفاده کنم؟

حتما انجام و میدم و بهتر شدم کلی برات دعا میکنم..

عزیزم به هیچ عنوان زور نزن خیلی خطرناکه
اصلااااااا کمر و دلتون رو گرم نکنید که باعث سقط جنین میشه و باز میکنه خطرناکه این کار

اااا باشه عزیزممم.
ممنون که گفتی

⚘🌹⚘

سلام عزیزم دل درد وکمردردطبیعیه، یبوست هم بین خانمای باردارشایعه، برای برطرف شدنش میوه های فصل به خصوص آلو خیلی کمک میکنه، روغن زیتون وخوردن آب کافی هم خوبه، اگه میتونی ومشکلی نداری روزی چنددقیقه قدم بزن که به حرکات رودت کمک کنه، سالادهم بخوربه خصوص توش کاهوداشته باشه

مرسی دوستان بابت راهنماییهاتون