سلام عزیزم منم هفته ۵ زده برام منم این دردا رو دارم به علاوه کمر درد که امروز کمتر شده ...طبیعی هستن ....
فقط مراقب لکه ها باش یه وقت نداشته باشی
به من گفتن استراحت کن .کارنکن .پله هم نرو
تا بری سونو
عزیزم استخر کجا میری برات بده ماه اولی مراعات گن استخر ها پر عفونته
منم هفته پنجم هستم دردای پریودی دارم دیروز رفتم سنو دکترم گعت مراعات کن خم و راست نشو رو پا نباش
دردا طبیعبه رحم داره بزرگ میشه انقباض پیدا میکنه
الهام جون این دردا طبیعیه اما تا میتونی تا ۲ ۳ ماه خیلی مراعات کن پیاده روی طولانی اصلا نرو استخر هم بدلیل بیماری ها نمیشه اطمینان پیدا کرد بهتره نری تا خدای نکرده مشکلی پیش نیاد
دقیقا خم و راست نشین بار هم‌هیچی بلند نکنین حتی ۲ کیلو
سلام دردهای ملایم و گذرا در بارداری طبیعی است و مشکلی ندارد ، در سه ماهه اول بارداری بیشتر استراحت باشه و استخر و ورزش را برای ماه های دیگر بگذارید
423
1398/05/17
