Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/04/25):

خوردن روزانه امگا ۳

سلام خانم دکتر.امگا سه رو دکتر هر دو روز یک عدد نوشته برام.روزانه بخورم اشکالی نداره؟؟

نه بابا زیاده،من دکترم هفته ای دوبار نوشته،که چندتا دکتر گفتن نیازی نیست نخور،از خیلیام پرسیدم گفتن به دکترشون گفتن دکترشون نداده گفته باعث میشه بچه زیادی وزن بگیره
من گهگاهی میخورم
بهداشت که میگفت همون بهتره که ماهی بخورید
اخه اهل ماهی خوردن نیستم من.سالی یکی دو بار شاید بخورم
من دکترم گفت هفته ای یه بار ماهی یخوری کفایت میکنه این قرصها باعث اضافه وزن زیلد میشن
خیلی ممنون
سلام عزیزم منم هفته ای سه تا میخوردم ولی اخراش هفته ای یکی میخوردم
زیادش خوب نیس
پس چرادکترمن روزی یکی نوشته
شمافولیک اسیدچندمیخورین برامن 5نوشته
منم چون وزن اضافه نکرده بودم دکترم امگا ۳ داده گفته ی روز درمیون بخور، به حرف دکترت گوش کن فقط
من از دکترم پرسیدم گفت هیچ احتیاجی به خوردنش نیست
من از دکترم پرسیدم گفت اگه هفته ای دوبارماهی میخوری لازم نیست قرص امگا۳مصرف کنی
سلام برای تأمین امگا ۳ باید از منابع طبیعی آن مثل گردو و ماهی استفاده کنید ، حالا که میخواهید مکمل مصرف کنید هفته ای دو تا سه بار بیشتر نباشه

سوالات مشابه