Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/02/03):

با داشتن گودی کمر در بارداری چگونه بخوابیم ؟

سلام دکتر جان من هفته نهم بارداریم وشبها برای خوابیدن خیلی اذیت میشم وقتی میخوابم بد کمر دردی میگیرم و اینکه یه خورده هم گودی کمر دارم چیکار کنم تا این مشکلم حل بشه؟

سلام ببخش من جواب میدم. بالش بارداری بگیر عالیه
یا اینکه یه بالش بذار پشت کمرت یکی بین پاهات و یکی جلو شکمت
یکی از پاهاتو تو شکمت خم کن طوری ک اذیت نشه شکمت
من بالشت باداری دوختم واسه خودم اونو میزارم روتخت میخوابم باهاش پشت و کمر و شکمم میگیره راحت لای پامم میاد از غلت زدنم جلوگیری میکنه
راحته یا یدونه بدوز خودت یا بخر
میشه عکسشو بزاری گلم؟
ممنون دوستان اگه امکان داره میشه عکسشو بفرستین
سلام قسمت بالایی پا ( ران ) را روی یک بالش قرار دهید، زیر شکم یک بالش نازک قرار دهید ، بغل کردن یک بالش و ...به خوب خوابیدن در بارداری کمک می‌کنه البته این کارها برای زمانی است که شکم بزرگ شده ، در حال حاضر به هر سمتی که راحتتر هستید بخوابید
متشکرم
عزیزم این بالش بارداریه البته شکل های مختلفی داره ولی تقریبا همشون یه سبکن، خوبیش اینه زمان شیردهی بعد زایمان هم میتونی استفاده کنی
عزیزم این بالش بارداریه البته شکل های مختلفی داره ولی تقریبا همشون یه سبکن، خوبیش اینه زمان شیردهی بعد زایمان هم میتونی استفاده کنی

سوالات مشابه