Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/01/23):

کدام امگا 3 بهتر است؟

با سلام خدمت خانم دکتر.
در هفته ی 28 بارداری هستم.
خواستم بپرسم که مصرف کدام امگا 3 بهتر است؟
از کی دیگه میتونم برای جلوگیری از زردی عرق کاسنی بخورم؟
آیا میتونم برای کیفیت پوست جنین و خودم شروع کنم ویتامین ای 400 رو هفته ای دو بار بخورم؟

کدام امگا 3 بهتر است؟
سلام عزیزم من عرق کاسنی خوردم کلا سردیجات خوردم از آخرم پسرم زردی داشت امسال همه ی نوزادان زردی داشتن ..اطرافیان و اقوام ما که اینطور بودن
میگن عناب ماه آخر بخورین.ولی من شنیدم قرص امگا۳ ضرر داره که
سلام امگا سه فقط ی بسته بخور چون بچه بیش فعال میشه عرق کاسنی هم دلبخواهی هست ولی میتونی ازماه هشتم شروع کنی بع خوردن
فقط امگا ۳ که روش نوشته روغن ماهی بخور .چون یکی دیگه هست ضرر داره برای بچه
عرق کاسنی میگن ماه آخر .روزی یه فنجان .ولی من خودم الان هفته ۲۸ هستم از اول بارداری هر از گاهی میخورم
سلام مصرف امگا ۳ اگر روزی دو عدد گردو و هفته ای دو بار ماهی می‌خورید ،نیازی نیست ، مصرف عرق کاسنی هم از هفته های آخر بارداری توصیه میشود ، مصرف ویتامین ای توصیه نمیشود
مصرف دو روز یه بار لقمه با گردو دارم اما ماهی نه.
از عکس ها کدوم امگا 3 رو بخورم خانم دکتر عزیز؟

سوالات مشابه