معمولا متخصص ها تجویز میکنند؟برای رشد جنین تاثیر داره بهتره زودتر شروع کنی .البته هر چی دکترت صلاح میدونه.من خودم از۱۶هفته هر روز میخوردم و تو ۳۰هفته دکترم گفت وزنت خیلی رفته بالا یک روز در میان بخور
مرسی عزیزم من بارداری دومم برای اولی هرروز میخوردم ۲۰کیلو اضافه وزن داشتم الان که نمیخورم دیروز بهداشت بودم گفت وزنت نرمال زیاد شده فقط میخوام بدونم برای سلامت جنین تاثیر داره یانه چون اشتهام خوبه غداهامم خوب میخورم.
سلام اگر رژیم غذایی سالم دارید و میوه و سبزی به مقدار کافی مصرف میکنید ، نیازی به مولتی ویتامین نیست