Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/12/19):

تغذیه در دوران شیردهی

سلام
خسته نباشید
من نوزادم ۱۵ روزشه
در دوران شیردهی چه چیزهایی را نباید بخورم

برای تقویت خودم و نوزادم چه چیزهایی بخورم
تشکر

ترشی و سیر و پیاز نخور شیرت بو میگیره بچه نمیخوره چیزای نفخ دار هم نخور
پیازو گل کلم سیر و کلم نخور اصن
چی بخورم؟شیر و لبنیات بخورم؟
سلام مقالات زیر را مطالعه کنید
https://ooma.org/post/43938/لیست-مواد-نفاخ-و-ضد-نفخ-در-دوران-شیردهی/
https://ooma.org/post/71096/بعد-از-زایمان-چی-بخوریم/
تا شش ماه مصرف روزانه مولتی ویتامین و تا سه ماه مصرف قرص آهن ادامه داشته باشه

سوالات مشابه