سلام شما یبوست دارید دیگه یا باید برید دکتر یا خودتون اقدامات لازم رو انجام بدید من رفتم دکتر بهم گفت شب ها موقع خواب یه قاشق روغن زیتون بخورم صبح هم الو و انجیر خیس کنم بخورم
تو غذاهای از روغن زیتون استفاده کن،غذاهای نفاخ نخور ،سبزیجات بخور،کیوی گلابی لبو خیلی ملینه
فیبر زیاد و ویتامین سی زیاد بخور باعث جذب فیبر میشه که واسه یبوست خوبه ،سوپ و غذاهای آبکی هم بیشتر بخور
حالا اگه خیلی خونریزی داری و زخم شدی برو دکتر بهت پماد ام جی باریج و انتی هموروئید میده ،حتی بدون نسخه هم میدن چون داروش برای شرایط وخیم اینه
سلام مشکل یبوست بعد از زایمان ممکنه بدتر شود ،صبح ناشتا دولیوان آب ولرم بخورید ، سبوس گندم و جو را به ماست اضافه کنید ، شربت لاکس اکتیو مصرف کنید ،
ممنون از دوست عزیزم و پزشک اوما.
689
1397/10/30
