منظور از انقباضات رحمی چیه که میگن خطرناکه

سلام من فردا وارد هفته ۳۰ میشم دیشب شکمم سفت شده بود و عضلات شکم و پهلو و کمرم حالت گرفتگی ای که بعد ورزش کردن میاد سراغ آدم رو داشتم و خودم بصورت ناخواسته شکمم رو داخل می دادم و جمع میکردم بعد که عضلات رو شل میکردم احساس میکنم پوستم دیگه جا نداره و میخواد بترکه.البته وقتی دراز میکشیدم خوب میشد.
اینا همون انقباضات رحمیه که میگن خطرناکه؟