زمانی که نوزاد متولد می شود، والدین از شدت خوشحالی در آسمان هفتم سیر می کنند، اما زمانی که باید بیمارستان را ترک کنند و نوزاد را به خانه ببرند دست پاچه می شوند که چگونه قرار است از او مراقبت کنند. در اینجا 5 نکته برای انتقال نوزاد از بیمارستان به خانه را با هم بررسی می کنیم. به خانه آمدن کودک یک رویداد بزرگ است. برای این که این سفر کوتاه از بیمارستان تا منزل تا حد امکان بدون استرس باشد، موارد زیر را به خاطر بسپارید.
نکته 1: ترک بیمارستان
هم برای نوزاد و هم برای خود یک دست لباس راحت و متناسب با فصلی که در آن هستید در ساک بیمارستان قرار دهید. برای بعد از زایمان باید لباس گشادی انتخاب کنید تا در آن احساس راحتی کنید، زیرا حداقل تا چندین هفته به هیکل پیش از زایمان خود برنمی گردید. به خاطر داشته باشید لباسی که برای نوزاد انتخاب می کنید خیلی گرم نباشد، مگر اینکه هوا سرد باشد. در صورتی که در فصول سرد سال زایمان کرده اید، یک کلاه، پتوی اضافه، و لباس زمستانی به همراه داشته باشید.
تا زمانی که پاسخ همه سؤالات خود را نگرفته اید، برای ترک بیمارستان عجله نکنید. تاریخ اولین چکاپ نوزاد را بپرسید. ممکن است سؤالاتی در مورد شیردهی، شیر خشک، زمان حمام کردن، چگونگی مراقبت از بند ناف، و ... داشته باشید.
نکته 2: اولین ماشین سواری نوزاد
مهمترین بخش سفر نوزاد از بیمارستان به خانه، یک صندلی ایمنی (صندلی مخصوص خودرو) برای اوست. استفاده از صندلی مخصوص خودرو یکی از بهترین راه ها برای محافظت از نوزاد است. در آغوش گرفتن کودک در خودرو، حتی برای مسافت های کوتاه ایمن و مجاز نیست. یک ترمز سریع می تواند خطرآفرین باشد. پیش از به دنیا آمدن نوزاد نصب صندلی را در خودرو یاد بگیرید. نصب برخی از صندلی ها ی خودرو، دشوار و پیچیده هستند. مطمئنا دوست ندارید بچه به بغل در پارکینگ بیمارستان یا گوشه خیابان بایستید تا همسرتان درگیر نصب صندلی نوزاد باشد.
2 نوع صندلی خودرو کودک وجود دارد. یک نوع صندلی فقط برای نوزادان است که باید رو به پشت خودرو، و پشت به یکی از صندلی های جلو (مطابق تصویر) نصب شود. مدل دیگر صندلی هایی با قابلیت های مختلف است و بچه ها تا سن های بالاتر می توانند از آن ساتفاده کنند. این صندلی ها نیز تا زمانی که کودک شما 2 ساله شود باید رو به پشت ماشین و پشت به یکی از صندلی های جلو نصب شود. برای نوزادان خیلی کوچک یک وسیله حمایت کننده از سر (چیزی شبیه بالشتک های مسافرتی) از فروشگاه لوازم کودک بخرید تا سر کودک به این طرف و آن طرف نرود.
نکته 3: پیش ازرفتن به خانه تمام وسایل مورد نیاز را از قبل آماده کرده باشید
یکی از توصیه های ارزشمند به مادران این است که پیش از رفتن به بیمارستان برای زایمان، همه وسایل و لوازم مورد نیاز نوزاد و خود را در خانه فراهم کنید. در اینجا لیستی از وسایل مورد نیاز تهیه شده است:
1- پوشک (در چند هفته اول به تعداد پوشک های زیادی نیاز دارید)
2- پیش بند
3- پتوی قنداق
4- لباس های راحتی اضافه برای خواب
5- گهواره با ملحفه های اضافی
6- شیشه شیر و شیر خشک
7- پد سینه و پماد
8- لوازم مراقبت از بند ناف و ختنه
9- تنقلات مجاز و مورد علاقه خودتان (ممکن است زود به زود گرسنه شوید)
10- سایر اقلام نظیر، لباس راحت پس از حمام برای خود، مجلات و کتاب های مورد علاقه
11- بالش مخصوص نشستن برای هفته اول پس از زایمان
12- یک دفترچه یادداشت برای ثبت زمان های شیردهی، اجابت مزاج، و ...
13- آلبوم نوزاد برای ثبت اولین حرکات نوزاد (اولین لبخند، اولین غلت، اولین ...)
14- دوربین یا گوشی های هوشمند برای ثبت وقایع
اگر همه اقلام مورد نیاز پیش از بازگشت شما از بیمارستان به منزل آماده باشد، به جای سراسیمه گشتن به دنبال وسایل، می توانید با خیال راحت و آرامش پس از بازگشت به خانه استراحت کنید.
نکته 4: خود را با جریان وفق دهید
بدون شک زمانی که برای ترک بیمارستان آماده می شوید، طوفانی از احساسات را تجربه می کنید و نمی دانید که چگونه باید بدون کمک پرسنل بیمارستان به تنهایی از نوزاد خود مراقبت کنید. آشنا شدن با گریه های مختلف کودک و رسیدگی سریع به او همانند پرستاران بیمارستان کمی زمان بر است. شیر دهی به نوزاد نیز می تواند کمی باعث اضطراب شما بشود. بنابراین اگر نگران، مضطرب و یا دست پاچه هستید، از خود نا امید نشوید. نوزادان می توانند حس کنند که اطرافیان آنها عصبی یا مضطرب هستند. در نتیجه سعی کنید آرام باشید و خود را با جریان وفق دهید و کم کم با کوچولوی خود آشنا شوید. از بوی نوزاد و مشاهده اندام های کوچکش لذت ببرید. به خاطر داشته باشید که این اضطراب شما طبیعی است. در صورتی که نیاز به کمک دارید می توانید روی همسر، خانواده، و دوستانتان حساب کنید. زودتر از آنچه تصورش را بکنید به یک مادر مطمئن و با اعتماد به نفس تبدیل خواهید شد.
نکته 5: معرفی نوزاد به دوستان و خانواده
یک نوزاد جدید همه را به تکاپو می اندازد و دوستان، اعضای فامیل، همسایگان و همکاران را برای ملاقات با خودش وسوسه می کند. با اینکه آمدن مهمان به خانه برای دیدن نوزاد و شما امری پسندیده و قابل انتظار است، اما بهتر است قوانینی در این زمینه وضع کنید. به خصوص اگر عمل سزارین داشته اید یا زایمان طولانی و سختی را پشت سر گذاشته اید.
تعداد مهمانان را محدود کنید و الویت را استراحت و راحتی خود قرار دهید. اگر شخص بیماری خواست به دیدن شما بیاید، از او درخواست کنید زمانی که بهبودی حاصل شد مشتاق دیدارش هستید.
منبع: مرجع سایت انگلیسی
