مطمئنا تا حالا با یه سرچ تو گوگل کلی مقاله برای تنوع بخشیدن به رابطه جنسی رو خوندین که همگی یک سری راهکارهای عاطفی مثل وقت گذاشتن برای همدیگر، غافلگیر کردن شریک جنسی، تغییر مکان ... را برای تنوع در رابطه پیشنهاد دادن اما پیشنهاد ما به شما تحریک حواس پنج گانه در رابطه جنسیه چون مغز خیلی سریع به محیط و کارهای تکراری عادت می کنه. از روش های زیر می تونین برای تمرکز روی حواس پنج گانه در رابطه تون استفاده کنین و لحظات لذت بخشی رو تجربه کنین.
این مطلب با مشارکت و بازبینی دکتر داروساز تهیه شده است.
بیدار کردن حواس پنج گانه در رابطه جنسی
حس بینایی:
-
بازی با نور: نورپردازی محیط رو با استفاده از چند شمع یا آباژور تغییر بدین. نور های مستقیم و تند رو خاموش کنین تا فضا براتون آرام تر و صمیمی باشه.
-
ارتباط چشمی: طولانی تر کردن نگاه ، قبل و در حین رابطه هیجان رو بیشتر می کنه
-
تغییر در پوشش و محیط: مرتب کردن فضای اتاق و پوشیدن لباسهایی با رنگهای گرم ( مثل قرمز، عنابی یا مشکی) که جذابیت بصری دارن، پیام آماده بودن رو به حس بینایی شریکتون منتقل میکنه.
حس شنیداری:
-
موسیقی: از موسیقی های آرام بی کلام و یا صدای طبیعت در پس زمینه استفاده کنین تا استرس روزانه تون کم بشه و شما رو برای رابطه آماده کنه.
-
ابراز تمایلات: توجه داشته باشین که حتما درباره خواسته هاتون در رابطه با هم گفتگو کنین. همچنین زمزمه کردن کلمات محبت آمیز می تونه جز قویترین تحریک کننده های شنیداری باشه.
حس لامسه:
-
لمس های آرام و ماساژ تجربه ای تازه و لذت بخشه
-
استفاده از تماس برای درگیر کردن اعصاب پوستی، مانند کشیدن یک تکه یخ یا حرکت دادن یک پر، پارچه ابریشمی/ساتن یا شال نرم روی نقاط حساس بدن.
-
دم و بازدم گرم در نواحی حساس مانند گردن، گوشها و گودی کمر، بدون تماس مستقیم دست یا لب.
-
از کاندوم های سنستیو یا نازک و فوق نازک برای انتقال حداکثر گرمای بدن شریک جنسی استفاده کنین تا احساس تماس پوست با پوست رو داشته باشین
-
ژل لوبریکانت های حاوی ال آرژنین با افزایش گردش خون باعث بهبود نعوظ در آقایان میشن همینطور میل جنسی بانوان رو با ایجاد حس گرما و در نتیجه ترشحات طبیعی بیشتر، افزایش میدن و ارگاسم رو براشون راحت تر میکنن. این لوبریکانت ها با عنوان حجم دهنده یا افزایش میل جنسی به بازار عرضه میشن.
-
کاندوم انار یا روان کننده های جنسی تنگ کننده نیز با ایجاد انقباض موقت در عضلات احساس تماس بیشتری رو منتقل می کنن.
-
با استفاده از محصولات جنسی تاخیری مانند کاندوم، ژل لوبریکانت و اسپری تاخیری کنترل بیشتری روی زمان انزال ایجاد کنین.
حس بویایی و چشایی:
-
قبل از رابطه دوش بگیرین و از خوش بو کننده و عطر استفاده کنین.
-
استفاده از خوراکیهای لذتبخش پیش از رابطه یا در حین آن مانند شکلات تلخ به علت نشاط آور بودن، توت فرنگی، انار یا مرکبات خوش بو
-
نوشیدن دم نوش های آرامش بخش و خوش بو مانند اسطوخودوس و بابونه
-
کاندوم های میوه ای و لوبریکانت ها با طعم ها و رایحه های متنوع مانند شکلات، موز، توت فرنگی و میوه های استوایی ... می تونه کمک کننده باشه. البته توجه داشته باشین که هنگام خرید این محصولات به اطلاعات درج شده روی آنها توجه کنین. برای محصولات خوراکی از کلمه طعم دار و برای سایر محصولات از کلمه رایحه استفاده شده.
نکاتی که هنگام انتخاب محصولات جنسی باید در نظر بگیرید
-
اگر پوست حساسی دارین سراغ محصولات با اسانس کمتر برین
-
استفاده همزمان کاندوم با ژل لوبریکانت های بر پایه آب مانعی نداره
-
برای اینکه استرس نداشته باشین و بتونین به طور کامل ویژگی های هر محصول رو بخونین به صورت آنلاین از سایت های معتبر خرید کنین که ارسال محرمانه دارن.
سوالات متداول:
رابطه ام تکراری شده حتی پیش نوازی هم اثر نداره، چه کار کنم؟
به جای پیش نوازی همیشگی از تحریک لامسه با حرکت پر، یخ یا پارچه استفاده کنین
همسرم به خاطر خستگی و استرس کار دیر برای رابطه آماده میشه چه کار کنم؟
می تونین از تحریک حس بویایی و شنیداری با کمک دم نوش های آرامش بخش و موسیقی ملایم استفاده کنین
چطور بدون تغییر در مکان تنوع هیجانی ایجاد کنم؟
کافیه حس چشایی و بویایی را وارد رابطه کنین. استفاده از خوراکیهای نشاط آور و هیجان انگیز قبل یا در حین رابطه (مثل شکلات تلخ، توت فرنگی، انار یا مرکبات خوش بو) یا امتحان کردن طعمها و رایحههای متنوع در محصولات زناشویی، بدون نیاز به تغییر مکان، فضای رابطه را کاملاً متفاوت و تازه میکنه.
