Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

تخمدان پلی کیستیکدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

سندروم تخمدان پلی کیستیک در حقیقت یک نارسایی هورمونی است که بیشتر در زنان چاق دیده می‌شود علت سندروم تخمدان پلی کیستیک هنوز ناشناخته باقی مانده است و شیوع آن یک زن از هر 15 زن است. اغلب نشانه‌های این بیماری از سنین نوجوانی آغاز می‌شود که با درمان آن می‌توان جلوی وخامت بیماری را گرفت. این نارسایی هورمونی مجموعه‌ای از عوارض و علایم را با خود دارد که می‌توان به افزایش وزن و چاقی اشاره کرد که تقریبا در اکثر مبتلایان به این بیماری مشاهده می‌شود.مقایسه تخمدا

 مشاهده بیشتر


خونریزی بعد از نزدیکیدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

خونریزی بعد از رابطه جنسی خونریزی مقاربتی نامیده میشود و علامتیست که هرگز نباید نادیده گرفته شود زیرا میتواند نشانه هشدار دهنده از یک یا چند مشکل جدی باشد . بیماریهایی که میتواند باعث خونریزی پس از رابطه جنسی شود عبارتند از : 1- دیسپلازی سرویکس دیسپلازی سرویکس تغییرات وابسته به مرحله ی قبل از سرطان در سلول های مخاطی رحم می باشد که طی آن بافت ها رشد نابهنجار پیدا می کنند. ریسک ابتلا به این اختلال معمولا به طرق زیر افزایش پیدا می کند: داشتن شرکای جنسی متعدد، تجربه سکس پیش از سن 18 سا

 مشاهده بیشتر


مصرف ماهی سالمون در بارداریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

ماهی سالمون از اسیدهای ضروری چرب امگا 3 بسیار غنی است. اکثر مردم، از جمله زنان باردار، به اندازه کافی امگا 3 از رژیم غذایی بدست نمی آورند. اسیدهای چرب امگا 3 به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند DHA و EPA در طول بارداری ضروری است. این در مقادیر بالا در غذاهای دریایی یافت می شود و به ساخت مغز و چشم جنین کمک می کند. با این حال، با توجه به جیوه و آلاینده های دیگر موجود در ماهی های چرب، زنان باردار به طور کلی به محدود کردن مصرف غذاهای دریایی به دو بار در هفته ( کمتر از 340 گرم در هفته) توصی

 مشاهده بیشتر


عوامل خطر زای مرتبط با تغذیه در دوران بارداریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

   سن کمتر از 18 سال    استعمال دخانیات به مقدار زیاد   اعتیاد به مواد مخدر ومصرف الکل   داشتنBMIبالاتر از25ویاکمتر از18.5   سابقه بارداری های متعدد با فاصله کمتر از3سال از زایمان قبلی   سابقه اختلالات باروری    ابتلا به دیابت یا پرفشاری خون    داشتن رژیم غذایی درمانی برای یک بیماری سیستمیک مزمن    محرومیت اقتصادی،اجتماعی یا فرهنگی(درآمد کم،تحت پوشش دائمی خدمات حمایتی محلی یا دولتی بودن یا نداشتن شغل ثابت سر

 مشاهده بیشتر


درمان تغذیه ای یبوست در بارداریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریمشکلات و بیماریها

در دوران بارداري بعلت تاثیر هورمونها، حرکت طبیعی روده ها کاهش یافته و یبوست ایجاد می شود. براي کمک به تنظیم حرکت روده ها توصیه کنید: 1. در طول روز به مقدار زیاد مایعاتی همچون آب، آب میوه و سوپ مصرف کنند. 2. در برنامه غذایی روزانه حتما" سالاد و سبزي خوردن گنجانده شود. 3. غذاهاي پرفیبر مانند حبوبات و غلات به همراه مایعات فراوان و سبزیهاي خام (سبزي خوردن) وپخته، میوه هاي تازه و سالاد مصرف کنند. 4. از نان هاي سبوس دار مانند سنگک و نان جو استفاده کنند. 5. روزانه آلوي تازه، برگه و یا آب آل

 مشاهده بیشتر


اختلالات تیروئیدی در بارداریدانشنامه اوماسلامت بانوانباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

اثر حاملگی بر روی غده تیروئید بسیار زیاد است و تغییراتی در عملکرد غده رخ می دهد که ممکن است سبب ابهام و تشخیص اختلالات تیروئید گردد از آنجایی  که هورمون تیروئید برای تکامل مغز و عملکرد ذهنی ضروری است در حال حاضر تیروتروپین یا هورمون محرکه تیروئید در غربالگری و تشخیص اختلالات تیروئید نقش مهمی دارد .  مکانیسم در اوایل حاملگی به علت  تحریک تیروئید دراثر  فعالیت متقاطع ضعیف گنادوتروپین کوریونی ، فعالیت تیروتروپین کاهش می یابد . این هورمون از جفت عبور نمی کند . میزان بروز هریک

 مشاهده بیشتر


رفع بی اختیاری ادراری در بانواندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

درمان بی اختیاری ادراری بسته به نوع آن و علائمو نشانه هاو علل  زمینه ای متفاوت است.شما باید با مشورت و معاینه توسط پزشک،بهترین روش را انتخاب کنید. گاهی اوقات ترکیبی از روشهای مختلف مورد نیاز میباشد.درمان هایی که برای بی اختیاری ادرار وجود دارند عبارتند از: 1-     تغییرات رفتاری شامل: _ کاهش حجم مایعات مصرفی اضافی(اگر مایعات اضافی مصرف نمی کنید نیازی به کاهش مصرف نیست) _ ادرار کردن در فواصل منظم(در ابتدا هر 2ساعت یکبار،به تدریج این فاصله ها بیشتر میشود) _ تغییر دو فعالیت های ب

 مشاهده بیشتر


نکاتی برای حفظ سلامتی در دوران یائسگیسلامت بانوانبهداشت

احتمال بروز برخی مشکلات در دوره‌ی یائسگی افزایش می‌یابد. برخی از مشکلات مربوط به تغییرات هورمونی این دوره هستند، اما مشکلات دیگر صرفاً به دلیل افزایش سن روی می‌دهند. در ادامه با چند راه‌کار برای کاهش احتمال بروز مشکلات و خطراتی که سلامت شما را تهدید می‌کنند آشنا خواهید شد. سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنید ترک سیگار برای استخوان‌ها و قلب مفید بوده و چروک صورت را نیز کنترل می‌کند. اگر این فواید شما را قانع نمی‌کنند بهتر است بدانید: حدود نیمی از افرادی

 مشاهده بیشتر


فعالیت فیزیکی درشیردهیدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامباروریشیردهی

فعالیت بدنی مناسب براي بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده مهم است. اگر چه ورزش منظم و در حد متعادل در زنانی که قبل از بارداري از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی در برابر شیردهی نیست اما گاهی دیده شده پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده ، به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، طعم تلخ در شیر ایجاد می شود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع می کند. در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه خود را بشوید اگر هنوزشیر خوار مایل به شیر خوردن نیست مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار بدوش

 مشاهده بیشتر


ناباروری و طب باروریسلامت بانوانبیماریهای زنانباروریآمادگی برای بارداری

قدرت باروری به صورت توانایی تولید مثل تعریف می شود و نیازمند توانایی لازم برای شروع و حفظ بارداری است .  ناباروری ، یعنی عدم وقوع بارداری ، با وجود نزدیکی منظم بدون پیشگیری به مدت 1 سال ، که نشانگر کاهش توانایی برای بارداری و تولید مثل است . برخلاف عقیمی ، ناباروری وضعیتی غیر قابل برگشت نیست .  ناباروری اولیه در مورد زوجی به کار می رود که تا به حال بارداری نداشته اند.ناباروری ثانویه نشانگر این است که قبلا حداقل یک بارداری به وقوع پیوسته است .  علل اصلی ناباروری شامل موارد زیر ا

 مشاهده بیشتر