Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

مي خواهم به سر كار برگردم، چگونه شيرخوارم را تغذيه كنم؟دانشنامه اوماباروریشیردهی

دوران شیرخواری برای کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است و نیاز به توجه فراوان به خصوص درمورد تغذیه شیر خوار دارد بنابر این اگر مجبورید به سرکار برگردید به توصيه هاى عملى زير توجه كنيد... در صورتی که مادران آموزش های لازم را دریافت کنند، مورد حمایت قرار گیرند و مزایای شیردهی را بدانند هرگز حاضر نمی شوند به هیچ علتی، حتی شغل خود، از آن رابطه عاطفی میان کودک و مادر هنگام شیردهی که از مهم ترین مزایای شیردهی به کودک است بگذرند. آیا خانم جوانی که تازه مادر شده می داند شیردهی باعث انقباض رحمش می شود و

 مشاهده بیشتر


آیا IUI ( لقاح مصنوعی) برای شما مناسب است؟دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

پدر همه درمان‌های ناباروری، یعنی تلقیح مصنوعی، مربوط به اوایل قرن 20 است. امروزه، اسپرم شسته شده و به دقت داخل رحم قرار داده می‌شود و این روش دارای یک نام جدید به نام تلقیح داخل رحمی یا IUI است. لقاح مصنوعی چیست؟ آیا تلقیح مصنوعی برای شما مناسب است؟ اگر آلرژی به اسپرم دارید یا اگر زوج تان دارای اسپرم‌هایی با تحرک کم یا تعداد کم است، بدان معنی که اسپرم توانایی سفر طولانی به سمت تخمک را ندارد (آلرژی به اسپرم)، این روش درمانی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. اما اگر تعداد اس

 مشاهده بیشتر


یبوست در زنان باردار باعث نرسیدن مناسب غذا به جنین می شوددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

يکي از مشکلات زنان باردار يبوست است این مشکل ناشی از فشاررحم در حال بزرگ شدن بر روی رکتوم (راست روده - قسمت انتهایی روده بزرگ که به مقعد ختم می شود) و اثر هورمون های حاملگی که باعث کاهش انتقال غذا در دستگاه گوارش می شوند است. قرص  آهن می توانند یبوست را بدتر کند... مصرف آش‌ و سوپ‌هاي ساده مي‌تواند در رفع يبوست مفيد واقع شود. مصرف انجير خيسانده در آب و آلوي خيس خورده براي رفع يبوست زنان باردار بسيار مفيد است، همچنين يادمان باشد يک زن باردار هرگز نبايد

 مشاهده بیشتر


تعریف بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

بارداری یا حاملگی، به وضعیتی گفته می‌شود که زن در  رحم خود دارای رویان یا جنین باشد. به دوران بارداری «دوره آبستنی» نیز گفته می‌شود؛ این دوره با به دنیا آمدن نوزاد به پایان می‌رسد. در انسان دوره بارداری طبیعی حدود ۳۸ هفته از زمان بارور شدن طول می‌کشد. اگر طول این دوره از آخرین قاعدگی فرد باردار محاسبه شود، مقدار طبیعی آن تقریباً ۴۰ هفته خواهد بود. نطفه در حال رشد انسان در هفته‌های اول بارداری رویان و پس از این دوره، تا پایان بارداری، جنین نامیده می&zw

 مشاهده بیشتر


جنسیت نوزاد خود را قبل از سو نوگرافی حدس بزنیندانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمعاینات و آزمایشات

ميل به تعيين جنسيت فرزند به هزاران سال پيش برميگردد و در هر دوره از تاريخ اين مساله به دلايل خاصي مطرح بوده است. انتخاب جنسیت فرزند پسر و دختر به خیلی از موارد ازجمله روز تخمک گذاری ، رژیم غذایی مادر، نحوه انجام نزدیکی و ... بستگی دارد لازم به اشاره است این علائم برای درصد قابل قبولی از افراد یکسان است، ولی مطمئناَ قطعی نخواهد بود نوزادتان دختر است اگر: در اوایل حاملگی اول صبح حالت تهوع خواهید داشت.ضربان قلب نوزاد حداقل ۱۴۰ در دقیقه است. در قسمت های ران و باسن چاق می شوید. سینه

 مشاهده بیشتر


ورزش در بارداریدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامباروریبارداری و زایمانورزش در بارداریباید ها و نبایدها در بارداری

 ورزش در دوران بارداري سرعت گردش خون به سمت رحم را زياد مي‌کند که اين باعث مي‌شود عمليات رسيدن مواد غذايي و مهم‌تر از آن اکسيژن به جنين بهتر صورت بگيرد. وقتي اکسيژن به اندازه کافي به مغز جنين برسد، ريسک ناهنجاري‌هاي مغزي در هنگام تولد کاهش مي‌يابد. از طرفي به دنبال يک برنامه منظم و مناسب ورزشي، زايمان شما نيز آسان مي شود. ورزش تناسب اندامتان را به شما بر مي‌گرداند و موجب مي شود کمردرد شايع اين دوران به سراغتان نيايد. ورزش به شما اعتماد به نفس مي‌دهد، ناراح

 مشاهده بیشتر


درباره مصرف دارو در بارداری چه میدانید؟دانشنامه اوماسلامت بانواندارو ها و واکسیناسیونباروریبارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری

مصرف دارو در دوران بارداری ممکن است عوارض و مشکلاتی برای شما و کودکتان به وجود آورد . در دوران بارداری چون هر دارويي كه توسط شما استفاده مي‌شود مي تواند از طريق بند ناف عبور كند، حتماً قبل از استفاده از هر دارويي با پزشك خود تماس بگيريد. متاسفانه عادت نادرست مصرف خودسرانه دارو در فرهنگ ما بسيار رايج است و خطرات و عوارضش در اين دوران ممکن است جبران‌ناپذير باشد. شما بايد ياد بگيريد با کوچکترين پيشامدي به سراغ جعبه پر از قرص‌هاي رنگارنگتان نرويد و سعي کنيد از راه هاي ديگري مشکلتان را

 مشاهده بیشتر


پروژسترون تزریقی برای جلوگیری از بارداریدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

مانند تمام روش‌های پیشگیری از بارداری، پروژسترون تزریقی نیز دارای مزایایی بوده و ممکن است عوارضی هم برای بعضی از خانم‌ها داشته باشد. پروژسترون تزريقي: دپوورا که نوعی پروژسترون تزريقي می‌باشد، با 3 روش قادر است از بارداری جلوگیری کند: 1- موجب مهار تخمک گذاري می‌شود. 2- برای جلوگیری از دسترسی اسپرم به تخمک، فضای مخاط دهانه رحم را تغییر می دهد. 3- جهت جلوگیری از لانه گزيني تخمک بارور شده، فضای درون رحم (آستر رحم) را تغییر می‌دهد. مزایا: * در جلوگیری از بارداری تزريق پ

 مشاهده بیشتر


سبک صحیح زندگی در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانباید ها و نبایدها در بارداری

سبک زندگی صحیح شامل فعالیتهایی است که سبب حفظ بهداشت و جلوگیری از بیماری در بارداری میشود.بهداشت فردی در بارداری بسیار پراهمیت است و سبب حفظ سلامت مادر و کودک میشود... استحمام: در دوران بارداری هيچگونه محدوديتي براي حمام كردن وجود ندارد. در هفته‌های آخر، بزرگي شكم تعادل بدن را بر هم مي‌زند و احتمال اين‌كه در وان ليز بخوريد يا بيفتيد را بيشتر مي‌كند؛ بنابراين توصيه مي‌كنيم در اواخر بارداری به جای وان از دوش استفاده كنيد. در ضمن گرما و رطوبت زياد محيط حمام مي تواند باعث

 مشاهده بیشتر


مراقبت هاى تغذيه اى در شروع باردارىدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

لقاح شامل يك سرى از وقايع پيچيده غدد درون ريز و متابوليسم بوده كه در آن يك اسپرم سالم، تخمك سالم را در عرض24ساعت پس از تخمك گذارى بارور مى كند. موفقيت فرآيند لقاح در گرو سلامت اسپرم و تخمك و نيز شرايط تغذيه اى مناسب مى باشد.مراقبتهای تغذیه ای در بارداری از اهمیت فراوانی لرخوردار است.  بارداری سالم باتغذیه سالم مهیا میشود به همين دليل براى داشتن يك باردارى و زايمان ايمن بايد قبل از باردارى خانم ها توصیه های تغذیه ای  زير را رعايت نمايند: 1- برنامه غذايى مناسب داشته باش

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟