Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

آیا مصرف ویتامین B6 باعث کاهش تهوع صبحگاهی می شود؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

با اینکه حاملگی طبیعی با رضایت و خشنودی مادر همراه است اما گاهی ممکن است از یکسری ناراحتی هایی که برای وی در دوران بارداری ایجاد می شود شکایت داشته باشد.این شکایت معمولا برای همه افراد شایع هستند، که یکی از موارد شایع و ناراحت کننده آن تهوع و استفراغ بارداری است...... تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف ویتامین B6 (پیریدوکسین) به برطرف کردن تهوع در زنان باردار کمک می‌کند، گرچه هنوز مشخص نشده است که این فرآیند چطور اتفاق افتاده است. زنان باردار، روزانه نیاز به 1.9 میلی‌گرم ویتامین ب 6

 مشاهده بیشتر


روش های صحیح شیردادن به شیر خوار را بیاموزیددانشنامه اوماشیردهی

شیردهی یکی از حساس ترین دوران زندگی هرنوزاد را شامل میشود زیرا باعث رشد نوزاد و تاثیراتی که در آینده وی میگذارد بسیار موثر است پس نحوه صحیح شیردادن و توصیه های مفید شیردهی ما را درجهت شیردهی درست هدایت میکند با شیردهی درست آینده فرزندانتان را تضمین کنید طرز نگهداشتن پستان پس از اینکه مادر در وضعیت راحتی قرار گرفت و شیرخوار را نیز به طور صحیح بغل کرد می تواند با یک دست پستانش را به شکل حرف C انگلیسی نگه دارد یعنی انگشت شست را بالا و چهار انگشت دیگر را زیرهاله پستان ) به موازات فک شیرخوار (

 مشاهده بیشتر


مي گويند تركيب شير مادر تغيير مي كند، اين چه اهميتي دارد؟دانشنامه اوماباروریشیردهی

تركيب شير مادر همراه با رشد شير خوار، در طول هر وعده تغذيه شيرخوار، بين دفعات مختلف شيردهي و نيز در طول روز تغيير مي كند. در روزهاي اول پس از زايمان پستان ها آغوز توليد مي كنند. مواد ايمني بخش آغوز براى حفاظت نوزاد در برابر عفونت حياتى است. پس از آغوز، شيرانتقالي از 7 تا 10 روز پس از تولد تا 2 هفتگى و سپس شير رسيده ترشح مي شود. در شير رسيده پروتئين كمتر، اما ويتامين هاى محلول در آب، لاكتوز و چربى بيشترى وجود دارد. مكيدن هاي مكرر شيرخوار مقدارشيرمادر را افزايش مي دهد. بعلاوه در شروع ه

 مشاهده بیشتر


چگونه به کودکم آداب رفتار درست را یاد بدهم؟دانشنامه اوماکودک

برای کودک‎تان یک مدل الهام بخش باشید. همه چیز در تئوری آسان‎تر از عمل است. بهترین راه برای داشتن کودکان مؤدب این است که خودتان نیز در عمل مؤدب باشید و روانشناسی رفتار  کودک خود را بشناسید . در سن 2 سالگی، کودک‎تان چیزی نمی‎خواهد جز این‎که شبیه مامان و بابا باشد. اگر همسرتان جلوی یخچال ایستاده و شما می‎خواهید درب یخچال را باز کنید، بگویید:"ببخشید." اگر فرزندتان گفتار مؤدبانه‎ای را که در خانه استفاده می‎شود بشنود، نوع بیان او نیز مؤدبانه خواهد شد.

 مشاهده بیشتر


قرص‌های ضد بارداری چه نوع قرص‌هایی هستند؟ دانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

قرص‌های ضد بارداری قرص‌هایی هستند که باید به صورت روزانه مصرف شوند و معمولاً حاویِ هورمون‌های استروژن و پروژسترون هستند. این قرص‌ها به منظورِ جلوگیری از باردار شدن مصرف می‌شوند.   این قرص‌ها چگونه عمل می‌کنند؟   اکثرِ این قرص‌ها ترکیبی‌اند؛ یعنی حاویِ ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژسترون هستند تا از تخمک گذاری (آزاد شدنِ تخم در طولِ چرخه ماهیانه) جلوگیری نمایند. یک زن بدونِ تخمک گذاری نمی‌تواند باردار شود، زیرا تخمی وجود ند

 مشاهده بیشتر


جفت سرراهی یا پایین بودن جفت به چه معناست؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

اگر دچار مشکل جفت سرراهی (Placenta Previa) یا پایین بودن جفت باشید، به این معناست که جفت‌تان به طور غیر معمول در رحم، پایین قرار گرفته و دهانه رحم را پوشانده یا کنار آن قرار گرفته است. جفت اندامی شبیه به پن کیک است که در حالت طبیعی در مکانی نزدیک به بالای رحم قرار دارد. در اوایل بارداری اگر جفت‌تان پایین باشد مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر جفت در اواخر بارداری هنوز هم پایین و نزدیک به گردن رحم باشد، می‌تواند به خونریزی منجر شود که خود به مشکلاتی دیگر می‌انجامد و به این م

 مشاهده بیشتر


عوامل خطر در سلامت خانوادهدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتخانواده

سلامت خانواده یکی از نیازهای اصلی هرجامعه برای پیشرفت هر کشور می باشد بنابراین توجه به سلامت خانواده و عوامل خطر و تهدید کننده آن کمک شایانی به بهبود این مهم می کند در ادامه نکاتی را متذکر میشویم که خانواده های امروزی را برحسب شرایط  زندگی تهدید می کند. امید است گامی در جهت سلامت این مهم برداشته باشیم 1- کمبود ید یکی از شایعترین علت منفرد قابل پیشگیری  عقب ماندگی ذهنی و آسیب مغزی است . کرتینیسم بومی  : نوعی عقب ماندگی ذهنی عمیق ناشی از کمبود ید است که طیف وسیعی از ناهنجاریها

 مشاهده بیشتر


شیردادن به نوزاد در وضعیت های خاصدانشنامه اوماشیردهی

شیر دادن مادر به نوزاد بلافاصله بعد از تولد آغاز میشود که باعث شکل گیری اولین رابطه عاطفی بین مادر و کودک میشود. مادر می بایست نکاتی را در مورد شیر دادن به نوزاد بداند،  اما در برخی از موارد ممکن است این شیردهی به تاخیر بیافتد و یا مادر مجبور به استفاده از شیر خشک شود...... سزارين حتي در صورتيكه مادر پس از عمل سزارين احساس درد وناراحتي مي كند، بايستي بلافاصله شيردهي را شروع كند . در روزهاي اول ممكنست مادر براي قرار دادن طفل بر روي سينه به كمك نياز داشته باشد . بهتر است مادر با دراز ك

 مشاهده بیشتر


مراقبت های دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمان

با شروع بارداري، مراقبت هاي اين دوران آغاز مي شود . در اولين مراجعه  بارداری به مركز بهداشتي درماني يا پزشك يا ماما، اطلاعات لازم را در مورد بارداري و اهميت آن به دست م ي آورد و مطمئن مي شود كه با مراجعه مرتب سلامت او و فرزندش تأمين خواهد شد. موارد زير در اولین مراجعه، از خانم باردار پرسيده مي شود: • مشخصات خانوادگي، وضعيت بارداري فعلي و قبلي، تعداد زايمان هاي قبلي و نتيجه آنها • سابقه بيماري هاي فعلي و قبلي، سابقه بيماري هاي ارثي و فاميلي، روش هاي پيشگيري از بارداري به ك

 مشاهده بیشتر


اضافه وزن در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

داشتن تغذیه سالم و مناسب در بارداری یکی از مهمترین نکاتی است که باید در طول دوران بارداری مورد توجه و اهمیت قرار گیرد، وزن گیری مناسب در هنگام زایمان، باعث کاهش بسیاری از عوارض احتمالی میشود...... مصرف بيش از حد غذا در اين دوران مي تواند بجاي افزايش وزن مناسب دوران بارداري (16-11.5 كيلوگرم براي زنان معمولي است ) موجب افزايش وزني در حدود 20-25 کیلوگرم شود که می تواند موجب افزايش احتمال وزن بالاي تولد نوزاد، ظهور ديابت مادر در بارداري و چاق ماندن پس از بارداري شود . جهت احتراز از چاقي مفرط در ب

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟