Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

7 روش موثر سفید کردن دندان به روش خانگیدانشنامه اوماسلامت بانوان

محصولات زیادی برای سفید کردن دندان هایتان وجود دارد. با این حال، اکثر محصولات سفید کننده از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان ها استفاده می کنند. اگر میخواهید دندانهای سفیدتری داشته باشید اما نمیخواهید از مواد شیمیایی استفاده کنید، این مقاله را مطالعه کنید. چه چیزی باعث زرد شدن دندان ها می شود؟ فاکتورهای متعددی وجود دارد که باعث می شود دندان ها زرد شوند و درخشش و سفیدی خود را از دست بدهند. برخی از غذاها ممکن است مینای دندان شما لکه کند. علاوه بر این، ایجاد پلاک روی دندانها باعث می شود که آ

 مشاهده بیشتر


غده چربی یا لیپوما چیست و آیا خطرناک است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

توده سفت زیر پوست یا لیپوما چیست؟ لیپوم یا لیپوما (به انگلیسی: Lipoma) یک بافت چربی است که به آرامی زیر پوست شما رشد می کند. در هر سنی لیپوما می تواند ایجاد شود، اما در کودکان به ندرت لیپوم دیده می شود. لیپوم می تواند بر روی هر قسمت از بدن تشکیل شود، اما معمولا بر روی قسمت های زیر ظاهر می شود: گردن  شانه پشت  شکم  بازو ران لیپوما چگونه احساس میشود؟ انواع مختلفی از تومورهای پوست وجود دارد، اما لیپوم معمولا دارای ویژگی های متمایز است. لیپوم به طور کلی

 مشاهده بیشتر


6 روش ارزیابی ذخیره تخمداندانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

ذخیره تخمدانی چیست؟ منظور تعداد سلول های فولیکول اولیه است که در تخمدان ها وجود دارد. این سلولها در بدو تولد حدود یک میلیون عدد هستند ولی هنگام بلوغ تعداد زیادی از آنها از بین رفته و چیزی حدود ۴۰۰۰۰۰ عدد باقی‌مانده است. در سراسر دوره باروری در زنان حدود ۴۰۰ سلول از این ذخیره تخمدانی رشد و تمایز کرده و به تخمک (سلول جنسی زن) تبدیل می‌شوند. با افزایش سن در زنان از تعداد این سلولهای ذخیره شده کاسته می شود. در هنگام برآورد احتمال بارداری، سن خانم ها بسیار مهم است، زیرا تعیین کننده قو

 مشاهده بیشتر


سرلاک چیست و برای نوزادان از چند ماهگی مجاز است؟دانشنامه اوماشیردهی

 شما الان گیج و سردرگم  شده اید که آیا نوزاد شما باید سرلاک بخورد یا نه؟ گاهی اوقات پدر ومادرها فکر میکنند که باید از چند ماهگی به نوزاد سرلاک داد؟جواب سوالات را در ادامه مقاله با هم بررسی میکنیم: سرلاک چیست؟ سرلاک از چند ماهگی نوزاد؟ چگونه به نوزادم سرلاک بدهم؟ از کجا بفهمم به نوزاد سرلاک بدهم؟ چرا زودتر از 4ماهگی نمی توانم به نوزاد سرلاک بدهم؟ طبق توصیه های آکادمی نوزادان، کودک تا 6 ماهگی باید شیر مادر را بخورد. زیرا شیر مادر تمام ریزمغذی های مورد نیاز نوزاد را از جمله کر

 مشاهده بیشتر


طرز تهیه حریره بادام برای نوزاداندانشنامه اوماشیردهی

آیا نوزاد شما وارد شش ماهگی شده است؟ برای اولین بار قرار است به او غذای جامد بدهید؟ بهترین غذای شروع کننده در شش ماهگی چه غذایی است؟بادام ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. اما ممکن است که شما متعجب شوید که آیا واقعا بادام شروع کننده خوبی برای نوزاد من است یا نه؟ ارزش غذایی بادام چیست؟ خواص بادام برای نوزاد طرز تهیه حریره بادام طرز تهیه آرد برنج بصورت خانگی حریره بادام یکی از ساده ترین غذاهای کمکی و در عین حال مقوی و مغذی برای نوزاد است. این غذا اولین تغذیه تکمیلی نوزاد بعد از شش ماهگی اس

 مشاهده بیشتر


روش باردار شدن زن توسط مرددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

گام های بسیاری وجود دارد که باید برای باردار شدن خانم رخ دهد. درک روند چگونگی بارداری برای کسانی که می خواهند باردار شوند و کسانی که نمی خواهند باردار شوند مفید است. برای کسانی که مایل به جلوگیری از بارداری هستند، توصیه می کنیم از دو روش ضد بارداری، یعنی  کاندوم  و  قرص های ضد بارداری استفاده کنند. استفاده از کاندوم به درستی باعث جلوگیری از گسترش عفونت های منتقله از راه جنسی (STIs) می شود. در این مقاله می خوانیم: مرحله 1: تولید اسپرم و تخمک مرحله 2: تخمک گذاری مرحله 3: بارو

 مشاهده بیشتر


25 درمان دندان درد به روش سادهدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانویدئوویدئو سلامت

دندان درد چیست؟  دندان درد دردی است که در دندان یا اطراف دندان رخ میدهد.دندان درد ناشی از دندان، لثه و ساختارهای استخوانی است. دندان درد معمولا به عنوان یک درد دائمی یا متناوب احساس می شود که از بین نمی رود. دندان درد می تواند از طریق تغییرات دما مثل تماس با نوشیدنی های سرد یا فشار روی دندان در هنگام جویدن تحریک شود. در موارد دیگر دندان درد می تواند به صورت خود به خودی و بدون تحریک ایجاد شود. نادیده گرفتن دندان درد در هنگام غذا خوردن سخت است. درد مداوم دندان باعث می شود به دنبال راهی برا

 مشاهده بیشتر


21 روش از بین بردن نفخ شکمدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

اغلب افراد در برخی موارد از نفخ شکم شکایت می کنند. ورزش، مکمل ها و ماساژ  می توانند به سرعت به کاهش نفخ کمک کنند و تغییرات شیوه زندگی ساده می تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند. نفخ شکم زمانی است که شکم کاملا پر و سفت است. این مسئله معمولا به علت افزایش گاز در جایی در دستگاه گوارش (GI) اتفاق می افتد که باعث ایجاد سر و صدای شکم میشود.  نفخ باعث می شود که شکم بزرگتر از حد معمول باشد و همچنین ممکن است دردناک باشد. احتباس سیال در بدن نیز ممکن است موجب نفخ شود. در این مقاله، تکنیک

 مشاهده بیشتر


سه ماهه اول بارداری | علائم، تغییرات بدن مادر و جنین در سه ماهه اولدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداریبدن مادر و جنین

برای طیف گسترده ای از احساسات در دوران بارداری آماده شوید. به خودتان یادآوری کنید که تغییرات احساسات امیر طبیعی است. روحیه شما ممکن است از خوشحالی و هیجان به احساس غرور و اضطراب تبدیل شود. در طول این سه ماه و یا در هر مرحله از بارداری و حتی فراتر از آن، در خصوص احساسات خود با افراد مورد علاقه خود و پزشک خود صحبت کنید. با نصب اپ بارداری اوما خیلی از نگرانی های شما کمتر میشود، برای دانلود اقدام کنید.  برای کمک به بیماری صبحگاهی و ویار رژیم سالم و متعادل داشته باشید. پزشک می تواند اطلاعات

 مشاهده بیشتر


5 نکته اصلی که از سه ماهه دوم بارداری باید بدانیددانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

برای بسیاری از مادران، سه ماهه دوم فاز لذت بخش و راحت بارداری است. در حال حاضر بیماری صبحگاهی شما به احتمال زیاد ناپدید شده است، و ضربه جنین به قدری نیست که باعث ایجاد درد شود. با این حال، ناراحتی های متعددی می تواند اتفاق بیفتد که اغلب باعث سرگیجه و درد رباط گرد می شود. در این زمان فرزند شما شروع به رشد با سرعت ثابت می کند. در این مقاله بطور کامل درباره سه ماهه دوم بارداری می خوانید: رشد جنین در سه ماهه دوم چگونه است؟ در سه ماهه دوم چه اتفاقی می افتد؟ علائم سه ماهه دوم بارداری چیست؟

 مشاهده بیشتر