Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
11درمان سریع سینوزیت به روش خانگی

سینوزیت از بیماری های عفونی است که به علت حساسیت و یا عفونت های تنفسی ایجاد می شود و بر خوابیدن و عملکرد شما در انجام امور روزمره تاثیر می گذارد. زیرا این بیماری مشکلاتی مانند گرفتگی بینی، ترشحات سبز رنگ غلیظ، درد صورت ، سرفه، تب با درجه پایین و سردرد شدید ایجاد می کند.

این بیماری راه های درمان پزشکی و خانگی بسیاری دارد که در این مطلب مروری کامل بر بیماری سینوزیت از جمله  دلایل ایجاد آن، علائم و روش های درمان خواهیم داشت:


خلاصه ای از سینوزیت

در اینجا برخی از نکات کلیدی در مورد سینوزیت وجود دارد. 

  • افراد دارای چهار جفت سینوس هستند (فضاهای خالی پشت استخوان صورت).
  •  آلرژی، باکتری یا ویروس می تواند باعث التهاب سینوس ها یا سینوزیت شود.
  •  معمولا سینوزیت بدون درمان برطرف می شود، اما گاهی اوقات مراقبت های پزشکی مورد نیاز است.
  •  سینوزیت مزمن بیش از 12 هفته طول می کشد.

 سینوزیت چیست؟

به طور کلی سینوس یک فضای خالی در بدن است. انواع مختلفی از سینوس ها وجود دارد، اما سینوزیت بر سینوس هایی به نام پارانازال، یعنی فضاهای پشت صورت که به حفره بینی ختم می شود، تاثیر می گذارد. سینوس های پارانازال همانند غضروف غشای مخاطی بینی عمل می کنند و لایه ای مخاطی تولید می کنند. این مخاط کانال بینی را مرطوب نگه می دارد و ذرات خاک و میکروب ها را گیر می اندازد و بعنوان یک فیلتر برای بدن عمل می کند. سینوزیت زمانی رخ می دهد که مخاط ایجاد شده سینوس ها را ملتهب کند. پزشکان اغلب به سینوزیت، رینوسینولیت نیز می گویند، زیرا التهاب سینوس ها تقریبا همیشه با التهاب بینی شناخته شده با عنوان رینیت رخ می دهد.

انواع سینوزیت و عفونت های سینوسی چیست؟

سینوزیت همیشه شامل تورم بینی و ایجاد مخاط هست، اما دارای انواع مختلفی است که هر کدام درمان مخصوص به خودش را دارد. انواع مختلف سینوزیت عبارتند از:

  1.  سینوزیت حاد: درمان این سینوزیت تا 4 هفته طول می کشد و شایع ترین نوع این بیماری است.
  2.  سینوزیت نیمه حاد: این سینوزیت علائم طولانی تری نسبت به دوره حاد دارد و درمان آن بین 4 تا 12 هفته طول می کشد.
  3.  سینوزیت مزمن: در این نوع نشانه ها پس از 12 هفته همچنان باقی می مانند و یا به طور مداوم پس از یک دوره بهبود باز می گردند. به همین دلیل ممکن است نیاز به درمان تهاجمی تر و احتمالا جراحی داشته باشد.

 سینوزیت آلوده معمولا توسط عفونت ویروس بدون عارضه ایجاد شود. به ندرت، رشد باکتری باعث عفونت سینوسی و عفونت قارچی سینوس می شود و بسیار نادر است. عفونت های سینوسی مزمن و نیمه حاد معمولا در نتیجه درمان ناتمام عفونت حاد سینوسی ایجاد می شوند. زمان و درمان بازیابی بستگی به نوع سینوزیت دارد [1].

 18 نشانه و علائم عفونت سینوسی یا سینوزیت

نشانه های بسیاری برای عفونت های سینوسی وجود دارد. علائم سینوزیت عبارتند از:

1. سردرد به علت فشار در سینوس ها. با خم شدن فرد درد افزایش پیدا می کند.

2. احساس فشار یا تورم در صورت که در ناحیه سینوسی رخ می دهد.

3. فشار یا درد ناشی از فشار دادن مخاط در بافت سینوسی یا التهاب سینوس.

4. تب ولرز ناشی از التهاب بافت های سینوسی و عفونت

5. ترشحات مات و رنگی از بینی که به خاطر عفونت های سینوسی باکتریایی می باشد.

6. گرفتگی بینی در حالت سینوزیت عفونی و غیرعفونی 

7. ورود مخاط داخل بینی به گلو و ایجاد ناراحتی در بافت گلو

8. گلو درد - التهاب بافت گلو با ریزش مواد پشت بینی به داخل گلو

11. درد گوش ناشی از فشار روی اعصاب و بافت اطراف آن

12. چشم درد ناشی از فشار اعصاب و بافت های اطراف آن

13. خستگی ناشی از تب، پاسخ ایمنی و  یا سرفه

14. سخت نفس کشیدن معمولا به علت عفونت باکتریایی

15. خارش یا عطسه در سینوزیت غیر عفونی

16. ترشحات روشن یا سفید رنگ بینی در افراد مبتلا به سینوزیت غیر عفونی 

17.زخم شدن داخل بینی

18. علائم مزمن (بیش از یک تا سه ماه) که معمولا نشانه ای از سینوزیت مزمن می باشد [2 , 3].

نکته مهم:

هر کدام از این علائم برای 12 هفته یا بیشتر ادامه یابد، پزشک  سینوزیت مزمن را تشخیص می دهد .

 

علائم سینوزیت

علت و عوامل خطر سینوزیت

ایجاد سینوزیت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما همیشه با گیر افتادن مایع مخاطی در سینوس ها همراه است، که این مسئله باعث رشد میکروب ها می شود.

آمار عوامل ایجاد کننده سینوزیت عبارت است از:

  1.  ویروس ها: 90 درصد موارد سینوزیت در بزرگسالان ناشی از یک ویروس است.
  2.  باکتری: از هر 10 نفر مبتلا به سینوزیت 1 نفر به دلیل نوعی باکتری به این بیماری دچار می شود.
  3.  آلاينده ها: مواد شيميايي يا تحريك كننده ها در هوا نیز مي توانند باعث ايجاد مخاط شوند.
  4. قارچ ها: گاهی سینوس ها نسبت به قارچ های موجود در هوا واکنش نشان می دهند و یا توسط قارچ های محیطی مورد حمله قرار می گیرند و فرد را دچار سینوزیت می کنند.

عوامل خطر بیماری سینوزیت

موارد زیر خطر ابتلا به بیماری سینوزیت را افزایش می دهد:

  • عفونت دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی 
  • پولیپ بینی یا رشد کوچک یک ضایعه در کانال بینی که می تواند منجر به التهاب شود.
  • ایمنی ضعیف بدن نسبت به انواع بیماری ها
  • واکنش آلرژیک به گرد و غبار
  •  مشکلات ساختاری در بینی، به عنوان مثال، جداره متخلخل

خانم دکتر سلطانپور، در مورد سینوزیت اظهار کرد: " سینوس ها حفره های هوایی استریل هستند و به خاطر اینکه با دهان و گوش و بینی در ارتباط هستند، ممکن است دچار انواع عفونت های پی در پی شود".

نحوه تشخیص سینوزیت چگونه است؟

پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و از بیمار در مورد علائم مشاهده شده سؤال می کند. این کار برای تشخیص کافی است. پزشک حفره بینی را با یک چراغ قوه یا یک دستگاه کوچک دستی متصل به نور به نام اتوسکوپ بررسی می کند که می تواند برای بررسی گوش ها نیز مورد استفاده قرار گیرد.

اگر نشانه ها باقی بمانند، پزشک فرد مبتلا به سینوزیت را به متخصص گوش، حلق و بینی برای بررسی دقیق تر معرفی می کند. آنها اندوسکوپ (یک لوله کوچک، نازک و انعطاف پذیر با نور و دوربین قوی) را به داخل بینی می فرستند. اندوسکوپ عکس های دقیق تری ارائه می دهد و میزان پیشرفت بیماری را مشخص می کند.

در موارد سینوزیت مزمن یا شدید، ممکن است نیاز به CT اسکن باشد [4].

 روش های جلوگیری از سینوزیت

موارد زیر به جلوگیری از سینوزیت کمک می کند:

  • بهداشت صحیح در شست و شوی دست ها
  • اجتناب از سیگار کشیدن و مواد مخدر
  •  دور ماندن از افراد مبتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا  و دیگر عفونت های تنفسی
  • استفاده از دستگاه بخور در خانه برای تمیز نگه داشتن هوا
  •  واحدهای تهویه مطبوع را تمیز کنید تا گرد و غبار در آن تجمع نکند.
  • دوری کردن از مواد آلرژی زا

نحوه درمان سینوزیت

گزینه های درمان به مدت زمان بیماری بستگی دارد. اکثر موارد حاد، بدون درمان برطرف خواهند شد. با این حال، سینوزیت می تواند اذیت کننده باشد، بنابراین مردم اغلب از داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه برای تسکین علائم آن استفاده می کنند. این داروها می تواند درد را کاهش دهد و سینوس ها را از بین ببرد تا درمان مناسب انجام شود.

روش های خانگی برای کاهش علائم بیماری سینوزیت حاد طبیعی

  1. شستن بینی: همچنین به عنوان شستن سینوسی شناخته شده است، این روش خانگی شامل شست و شو و پاکسازی کانال های بینی با آب نمک یا محلول نرمال سالین است.
  2. کمپرس گرم: استفاده از کمپرس گرم بر روی مناطق آسیب دیده صورت می تواند تورم و ناراحتی را کاهش دهد.
  3. بخور دادن: بخور انواع گیاهان دارویی که برای سرماخوردگی استفاده می شود باعث کاهش گرفتگی بینی می شود. در منزل بخار یک کاسه آب گرم با چند قطره روغن اسطوخودس به کاهش انسداد سینوس کمک می کند. این روغن نباید مستقیما اعمال شود و یا قورت داده شود.
  4. قرص ها و اسپری ضد گرفتگی: این قرص ها تورم را کاهش می دهند و اجازه می دهند سینوس ها تخلیه شوند. بیماران نباید بیش از 3 بار در روز از اسپری استفاده کنند.
  5. جلوگیری از کم آب شدن بدن با نوشیدن مایعات فراوان و استراحت کافی 

 در موارد زیر، فرد باید به پزشک مراجعه کند:

  • علائم بیش از 7 تا 10 روز ادامه داشته باشد.
  • تب بالاتر از  38.6 درجه باشد.
  •  سردرد خیلی زیاد داشته باشید به طوری که با داروهای بدون نسخه و مسکن ها برطرف نشود.
  • اختلالات بینایی رخ دهد یا تورم در اطراف چشم دیده شود.
  • علائم بعد از مصرف آنتی بیوتیک تجویز شده توسط پزشک ادامه داشته باشد.

نکته مهم:

اگر سینوزیت علت باکتریایی داشته باشد، ممکن است آنتی بیوتیک تجویز شود و اگر علائم پس از پایان دوره درمان از بین نرود، فرد باید دوباره به پزشک مراجعه کند [5].

 

درمان خانگی سینوزیت

 درمان سینوزیت کهنه

سینوزیت مزمن ذاتا باکتریایی نیست، بنابراین بعید است که آنتی بیوتیک ها بتوانند آن را درمان کنند. عفونت قارچی می تواند با داروهای ضد قارچی درمان شود. اسپری های کورتون دار می توانند به درمان کمک کنند، اما نیاز به نسخه و نظارت پزشک دارند. در سینوزیت آلرژیک، درمان آلرژی با تزریق یا کاهش و اجتناب از قرار گرفتن در معرض آلرژن ها مانند گرد و غبار هوا می تواند باعث کاهش بروز سینوزیت مزمن شود [6] .

عمل جراحي سینوزیت

مسائل مربوط به ساختار بدن، مانند جداره متخلخل یا وجود پولیپ ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. عمل جراحی آندوسکوپی سینوسی روش اصلی مورد استفاده برای درمان است، اما در صورتی که سایر قسمت های بینی تحت تاثیر قرار بگیرند جراحی های دیگری استفاده می شود. به عنوان مثال، اگر جداره متخلخل باعث ایجاد عفونت های مکرر شود، برای اصلاح این استخوان و غضروف از روشی به نام سپتوم پلاستی استفاده می شود.

در سینوزیت هایی که دائما علائم برمی گردند و بیمار به طور کامل درمان نمی شود نیز از جراحی استفاده می کنند. باید به این نکته توجه داشته باشید که در درمان سینوزیت کودکان روش جراحی باید آخرین راه حل درمان باشد.

درمان سینوزیت با روغن سیاه دانه

روش اول:

برای استفاده از سیاه دانه می توانید مقداری ازدانه های آن را در یک پارچه توری قرار دهید و سر آن را گره زده نزدیک بینی خود قرار دهید و بوی آن را استشمام کنید تا التهاب برطرف شود. عطری که از این دانه ها پخش می شود می تواند مجاری تنفسی را باز و میکروب ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روش دوم:

همچنین می توانید مخلوط دانه های زیره سبز و سیاه دانه یا روغن این دانه ها را در یک ظرف حاوی آب گرم ریخته و با استفاده از حوله بخور آب گرم دهید، بخور می تواند باعث ورود عطر این دانه ها به درون مجاری تنفسی و رفع التهاب و میکروب های آن شود [7].

کپسول های درمان کننده سینوزیت

برای درمان سینوزیت از برخی کپسول ها و اسپری ها استفاده میشود که باید توسط پزشک تجویز شود. این داروها شامل قرص سینوپرت اکسترکت بیونوریکا، اسپری بینی گیاهی آلرگل ، فلوسینوز (فلوتیکازون) ، اسپری نمکی، اسپری ضد احتقان و گرفتگی، نفازولین و اکسی متازولین می باشد [8].

درمان سردرد سینوزیت

سردرد سینوسی نوعی سردرد است که در اطراف سینوس ها بیشتر احساس می شود که معمولا فرد در قسمت بالایی صورت خود احساس درد می کند و در نهایت منجر به کسالت شدید و خستگی می شود. معمولا اول صبح و هنگام خم شدن این سردرد شدیدتر می شود. ممکن است کل صورتتان نیز درد بگیرد. با درمان عفونت های سینوسی به روش های گفته شده، سردرد نیز خوب می شود.

درمان سینوزیت با بخور

برای درمان سینوزیت با گیاهان دارویی می توانید از گل بابونه و نعناع استفاده کنید. برای این کار یک مشت گل بابونه و نعناع یا دو قاشق غذاخوری از پودرشان را داخل اب جوش ریخته و کاملا با دم و باز دم شدید بخور دهید. این کار عفونت سینوسی شما را خارج می کند. دربین بخور هروقت چرک و عفونت در مخاط بینی زیاد شد آن رو خالی کنید و دوباره بخور رو ادامه دهید تا چرک و عفونت حسابی از بینی شما خارج شود. بهتر است حداقل 20 دقیقه در هر بار بخور این کار را انجام دهید. استفاده از دمنوش بابونه و نعناع نیز بسیار کمک کننده است. روزانه 2 لیوان از این دمنوش میل کنید [9].

درمان خانگی سینوزیت

همان طور که گفتیم روش های زیادی برای درمان سینوزیت وجود دارد. در زیر به معرفی روش های خانگی آسان برای کاهش علائم این بیماری می پردازیم:

1- بخور گرفتن

بخور یکی از بهترین راه ها برای باز شدن سینوس است. برای بخور مناسب، وارد حمام شوید و آب داغ را باز کنید و در را ببندید تا حمام بخار بگیرد. در حالتی که آب داغ باز است سه تا پنج دقیقه در حمام بمانید. در این حالت گرفتگی بینی برطرف می شود. همچنین می توانید سر را داخل یک ظرف بخار بگیرید و با حوله بپوشانید. ده دقیقه نفس بکشید تا زمانی که حس کنید گرفتگی بینی برطرف شده است و این کار را دوباره تکرار کنید.

 

بخور گرفتن برای درمان سینوزیت

نکات مهم در هنگام بخور دادن:

  • اگر در هنگام بخور احساس سرگیجه کردید هوای تازه تنفس کنید. این سرگیجه جای نگرانی وجود ندارد و بیشتر به دلیل حرکت مواد عفونی است.
  • می توانید از روغن هایی مانند اسطوخودوس، نعناع و اوکالیپتوس در آب حمام استفاده کنید. روغن اوکالیپتوس خاصیت ضد میکروبی، ضد التهاب و باز کنندگی دارد. همچنین عفونت سینوس را از بین می برد و سینوس ها را پاک می کند. می توانید پنج تا ده قطر از این روغن را داخل آب حمام بریزید تا بهتر عفونت ها را پاکسازی کنید.
  • روغن های گفته شده را از دسترس کودکان دور نگه دارید. این روغن ها می توانند مشکلاتی جدی ایجاد کنند و گاهی نیز حتی باعث مرگ کودک می شوند. زیرا به هیچ وجه نباید خورده شوند.

2- استفاده از دستگاه تهویه هوا

گاهی اوقات سینوزیت بسیار خشک است و باعث گرفتگی بینی می شود. دستگاه تهویه مانند بخور عمل می کند. از این دستگاه در هنگام خواب استفاده کنید تا رطوبت اتاق افزایش یابد و از گرفتگی بینی جلوگیری شود. استفاده از پنج قطره روغن های ضروری مانند روغن اسطوخودوس یا نعناع تهویه را بهتر کرده و باعث باز شدن بینی می شود.

 

استفاده از دستگاه تهویه برای درمان سینوزیت

3- از کمپرس گرم استفاده کنید.

با گرما می توانید از گرفتگی بینی جلوگیری کند و علائم سینوزیت را کاهش دهد. برای این کار یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید. دما باید بالا اما قابل تحمل باشد. حوله را بر روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین می رود بگذارید بماند. این کار را تکرار کنید. این کار از گرفتگی بینی جلوگیری می کند و باعث پاکسازی آن می شود.

 

کمپرس گرم برای درمان سینوزیت

4- استفاده از اسپری محلول نمک

اسپری محلول نمک برای جلوگیری از گرفتگی بینی مناسب است. برای این کار می توانید هشت اونس آب گرم را با یک قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید. می توانید از یک دستگاه مکش استفاده کنید. انتهای دستگاه را داخل ظرف محلول قرار دهید و آن را فشار دهید تا آب را آزاد کند سپس بگذارید دستگاه با آب پر شود.

انتهای کوچک آن را داخل بینی قرار دهید و دو بار اسپری کنید. با این کار مایع وارد بینی می شود و گرفتگی آن را برطرف می کند. این اسپری ها و قطره ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید. هر چند ساعت از اسپری محلول نمک استفاده کنید. قطره های بینی بسیار مناسب و امن هستند و حتی برای نوزاد نیز مشکلی ایجاد نمی کنند.

 

اسپری محلول نمک برای درمان سینوزیت

5- استفاده از قوری بینی پاک

می توانید با استفاده از یک ظرف شبیه قوری چای آب گرم را داخل مجرای بینی بریزید تا آن را پاک کند. ظرف را با آب با دمای 50 درجه سانتی گراد پر کنید. سر را به سمت چپ کج کنید و انتهای لوله قوری را بر روی بینی قرار دهید. ظرف را بالا برده و آب را داخل بینی سمت راست بریزید. این کار باعث تمیز شدن بینی سمت چپ می شود. همین کار را برای بینی سمت راست انجام دهید.

 

قوری چای برای درمان سینوزیت

6- نوشیدن و خوردن مواد غذایی داغ

برخی نوشیدنی ها و غذاها سینوزیت را درمان می کنند. سعی کنید چای داغ بخورید؛ چای داغ مثل بخور عمل می کند. گرمای چای سینوس ها را گرم کرده و باعث آبریزش می شود. چای نعناع و اسطوخودس نیز برای کاهش عفونت های سینوسی بسیار مفید هستند. مصرف ادویه جات تند مانند فلفل و سوپ های داغ در وعده های غذایی نیز به درمان شما کمک می کند.

 

موادغذایی داغ برای درمان سینوزیت

7- ورزش

اگرچه  هنگامی که سینوزیت دارید خیلی تمایل به ورزش کردن نیست اما فعالیت فیزیکی به شما کمک می کند مخاط از سینوس ها خارج شود و گرفتگی بینی برطرف شود. پانزده تا بیست دقیقه ورزش هوازی به شما کمک زیادی می کند. بنابراین برای درمان سریع تر علی رغم میل باطنی خود را ملزم بدانید که این کار را انجام دهید. اگر نسبت به گرد و غبار و آلاینده ها آلرژی دارید بهتر است ورزش را در خانه انجام دهید.

 

ورزش برای درمان سینوزیت

8- ماساژ سینوس ها 

گاهی اوقات می توانید با استفاده از دست سینوس هایتان را ماساژ بدهید. سعی کنید با استفاده از انگشتان وسطی و حرکات چرخشی بر پیشانی، بر روی پل بینی، بینی چشم ها و زیر چشم ها فشار وارد کنید. از روغن روزماری استفاده کنید تا به باز شدن مجرای سینوس کمک بیشتری بکند. این کار باعث گرم شدن ناحیه سینوس ها می شود و از گرفتگی بینی جلوگیری می کند [10].

 

ماساژ برای درمان سینوزیت

درمان سینوزیت با استفاده از دارو

1- مصرف قرص

قرص هایی برای برطرف شدن گرفتگی بینی وجود دارد. این قرص ها عبارتند از:

  •  اسپری های استروئیدی بینی را روزی یک یا دو بار استفاده کنید. اگر حساسیت داشته باشید این قرص به شما کمک می کند.
  • می توانید از  قرص سیتریزین برای برطرف شدن گرفتگی بینی استفاده کنید. ده میلیگرم از این قرص را در روز استفاده کنید.
  • از قرصی آنتی هیستامین نیز می توانید روزی ده میلی گرم استفاده کنید.
  • قرص های خوراکی حاوی سدوفدرین نیز مناسب هستند.

 

مصرف قرص برای درمان سینوزیت

نکات مهم درباره قرص های درمان کننده سینوزیت:

  • اگر قرص های گفته شده مناسب نیستند از پزشک بخواهید قرص های قوی تر تجویز کند.
  • قرص هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن نیز برای کاهش درد ناشی از گرفتگی سینوزیت مناسب هستند.
  • قرص هایی مانند فنیل آفرین نیز باعث کاهش گرفتگی بینی می شوند و باید به مدت سه روز مصرف شوند. اگر بیش از این، از این قرص ها مصرف کنید عوارض جانبی برای شما خواهد داشت.
  • خانم های باردار یا افرادی که مبتلا به بیماری دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا یا تیروئید هستند نباید بدون تایید پزشک هیچ نوع قرصی مصرف کنند.
  • برای کودکان نیز قبل از مصرف قرص با پزشک کودک در خصوص نوع قرص مصرفی صحبت کنید.

2- از پزشک در خصوص ایمن درمانی بپرسید!

اگر حساسیت شدید و مزمن دارید که باعث مشکلات سینوزیتی می شود بهتر است از ایمن درمانی استفاده کنید. ایمن درمانی به این شکل است که در ابتدا بررسی می شود به چه چیزی حساسیت دارید. بعد از شناسایی این ماده را به شما تزریق می کنند یا زیر زبان قرار می دهند. در ادامه بدن به ماده واکنش نشان می دهد و گاهی به صورت آبریزش بینی یا گرفتگی سینوزیت نمایان می شود. با این روش سینوزیت آلرژیک زودتر برطرف می شود.

 

ایمن درمانی برای درمان سینوزیت

نکات مهم درباره روش ایمن درمانی:

  • تزریق به مدت چهار تا شش ماه انجام می شود. سپس باید تحت مراقبت باشید و هر دو تا چهار هفته به پزشک مراجعه کنید. کم کم فاصله درمانی افزایش می یابد تا به ماهی یک بار می رسد. بعد از یک سال، اگر بدنتان به این روش پاسخ مناسبی بدهد به مدت سه تا پنج سال علائم بیماری را مشاهده نمی کنید. 
  • اگر بدنتان به روش ایمن درمانی پاسخ ندهد ایمن درمانی به اتمام می رسد.
  • این روش درمان گران است. اما دلیل روی آوردن مردم به این روش برطرف شدن گرفتگی بینی و بهبود کیفیت زندگی بصورت چند سال پشت سر هم است.

3- بررسی روش های درمان

در شرایطی خاص نیاز به کمک پزشک است. اگر علائم سرماخوردگی بیش از دو هفته به طول بینجامد باید به پزشک مراجعه کنید تا عفونت باکتریایی را بررسی کند. اگر بعد از چند روز علائم حساسیت شما بدتر شد بهتر است در روز هفتم برای درمان اقدام کنید. در موارد زیر باید حتما به پزشک مراجعه کنید:

  • معمولا گرفتگی بینی و سینوس منجر به عفونت باکتریایی سینوس می شود. در این صورت پزشک قرص های آنتی بیوتیک تجویز می کند. عمل جراحی سینوس برای عفونت و گرفتگی سینوس مورد نیاز است.
  • اگر خونریزی داشته باشید سینوزیت شما همراه با سردرد شدید و تب بالا، گیجی، گرفتگی گردن و ضعف است. در این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید.
  • گرفتگی بینی و سینوزیت در افرادی که آسم یا مشکلات ریه دارند باعث آبریزش می شود. اگر سرفه می کنید، خس خس می کنید، در قفسه سینه درد دارید یا تنگی نفس دارید به پزشک مراجعه کنید.

 

روش های درمانی سینوزیت

سخن آخر

سینوزیت در مراحل اولیه می تواند به راحتی قابل درمان باشد. بنابراین در صورت مشاهده علائم آن با مراجعه به پزشک و انجام دقیق دستورالعمل های پزشکتان و همچنین انجام مراقبت های خانگی به خودتان کمک کنید تا به سینوزیت های مزمن مبتلا نشوید. زیرا این نوع سینوزیت ها می توانند برنامه های زندگی شما را مختل و کیفیت زندگی را تغییر دهند.

1-Kim W Ah-See. Sinusitis and its management. BMJ. 2007 Feb 17; 334(7589): 358–361.

2-Graham Worrall. Acute sinusitis. can Fam Physician. 2011 May; 57(5): 565–567.

3- Edward Kwon; Maria C. O'Rourke.Chronic Sinusitis. Last Update: November 18, 2018.

4-K. L. Evans. Diagnosis and management of sinusitis. BMJ. 1994 Nov 26; 309(6966): 1415–1422.

5-Inform health. Treating acute sinusitis. Created: February 9, 2009; Last Update: October 18, 2018; Next update: 2021.

6- Inform health . Treating chronic sinusitis. Created: March 26, 2012; Last Update: October 18, 2018; Next update: 2021.

7-Guo R, Canter PH, Ernst E. Herbal medicines for the treatment of rhinosinusitis: a systematic review. Otolaryngol Head Neck Surg. 2006 Oct;135(4):496-506.

8-Tesche S, Metternich F, Sonnemann U, Engelke JC, Dethlefsen U. The value of herbal medicines in the treatment of acute non-purulent rhinosinusitis. Results of a double-blind, randomised, controlled trial. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2008 Nov;265(11):1355-9. 

9-Melissa A Pynnonen, Shana Lynn. Diagnosis and treatment of acute sinusitis in the primary care setting: a retrospective cohort. Laryngoscope. 2015 Oct; 125(10): 2266–2272.

10-Griffin AS, Cabot P, Wallwork B, Panizza B. Alternative therapies for chronic rhinosinusitis: A review. Ear Nose Throat J. 2018 Mar;97(3):E25-E33.

دکتر فاطمه سلطانپور
این مطلب به ویرایش و تأیید رسیده است، فعالیت ایشان بیشتر در زمینه درمان اختلالات درونی مثل فشار خون، دیابت و چربی خون است، اما سایر فعالیت ها در زمینه کم خونی، تیروئید، معده و روده ، سردرد های معمول، آلرژی و سینوزیت می باشد . تفسیر نتیجه آزمایش ها و ارزیابی وضعیت بیمار و تشخیص بیماری و مدیریت و درمان مشکلات رایج سلامتی از قبیل عفونت، آنفولانزا ، پنومونی و ... است.

امتیاز مطلب: 95% 95


  • profileرویا 66 🤩1397/06/05

    ممنونم عالی مثل همیشه خیلی برای من مفید بود، من الان چندساله مشکل سینوزیت دارم دیگه مزمن شده و خیلی باید رعایت کنم

  • profileپدرام احمدی1397/03/21

    سلام من حدود یک ساله که سینوزیت خفیف دارم ولی چند وقته که خیلی شدید شده و پیشانی وبینیم و بین دو ابروم دایم درد میکنه لطفا راهنمایی کتید آیا باید به دکتر مراجعه کنم؟

    • profileپزشک اوما1397/04/31

      سلام بله باید برای درمان سینوزیت به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید و باید اصول مربوط به سینوزیت را رعایت کنید.

  • profileلیلا محمدی1397/01/20

    سلام ممنون میشم جواب بدید
    حدود ۱۵سال پیش با شروع آبریزش بینی متوجه شدم آلرژی دارم بعد تست آلرژی فهمیدم به مایت حساسیت دارم. با وجود استفاده از دارو توسط توسط الان چند ساله سینوزیت دارم و دیگه هیچ دارویی برام موثر نیست و همیشه ترشح پشت حلق و آبریزش بینی شدید دارم. دکتر گفت باید عمل کنی حالا من شنیدم که بعد عمل باز سینوزیت برمیگرده. نمیدونم آیا با طب سنتی درمان و شروع کنم یا با عمل جراحی سینوس آندوسکپی

    • profileپزشک اوما1397/01/21

      سلام لیلا جان. بهتره سی تی اسکن سینوزیت انجام شود تا مشخص بشه در چهه وضعیتی هستد. در سینوزیت مزمن اغلب چند دوره دارو داده میشه و در صورت عدم پاسخگویی اقدام به عمل جراحی میشود. بهتره به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید. درمان سنتی روش ترجیحی درمان برای سینوزیت نیست

  • profileمحمدجواد م1396/11/25

    در ادامه ی کامنت قبل فراموش کردم بگم که متاسفانه بویاییم رو هم از دست دادم از بس بینیم رو با فین کردن خشک و تمیز کردم...آیا راهی هست این حس برگرده؟

    • profileپزشک اوما1396/11/26

      وقتی مشکل سینوزیت ها برطرف بشه حس بویایی برمیگرده شما بهتره پیش یک فوق تخصص آلرژی هم مراجعه کنید. قطعا داروهایی تجویز میکنند که بلعث برگشت بویایی شما خواهد شد.

  • profileمحمدجواد م1396/11/25

    با سلام و احترام و ممنون بابت مطلب خوبی که منتشر کردید،
    بنده بیش از سه ساله که شهرم رو عوض کردم و در شهری زندگی میکنم که میزان رطوبتش خیلی بالا هست، بدن من هم از تعریق بالایی برخورداره و به راحتی عرق میکنم که این مسئله باعث میشه در فصل سرد سال با کمترین فعالیتی که منجر به عرق کردنم میشه باد سرد بخورم و سینوسام عقونت کنن، به طوریکه الان بیش از سه ساله که درگیر این مسئله هستم. متاسفانه زمانی این قضیه حاد شد و در کنار عوامل دیگه منجر شد دچار آسم آلرژیک هم بشم، دکترم تشخیص داد کمی پولیب بینی هم پیدا کردم، خلاصه این قضیه زندگی رو واقعاً برام سخت کرده و هیچ درمان قطعی هم براش پیدا نکردم، الان دارم هر روز آنتی هیستامینِ تلفست استفاده میکنم ولی افاقه نمیکنه، شستشوی بینی با نمک و بخور با بیوکربنات هم انجام دادم ولی باز هم موقتی هست و بیشتر مسکن هست تا درمان، خیلی لطف میکنید اگر بتونید راهنماییم کنید.
    با تشکر و احترام

    • profileپزشک اوما1396/11/26

      با سلام. متاسفانه سینوزیت مشکلیه که ممکنه تنا آخر عمر همراه شما و شما باید سعی کنید عارضه های آن را به حداقل برسونید. بهتره یه سی تی اسکن از سینوس ها انجام بشه شاید مقدار عفونت زیاد باشه . همچنین در خیلی از موارد وقتی پولیپ بینی از بین میره عوارض سینوس ها هم کمتر و حتی برای سال ها ناپدید میشود. چاره ای جز رعایت کردن مواردی که در مقاله هم به آن اشاره کردیم وجود نداره